Sağa dönüyorum, olmuyor. Sola dönüyorum, tersime geliyor. Her uyku pozisyonuna bir bahane uydururken, o da yetmezmiş gibi düşünceler zihnimize üşüşüyor…
Kafalarda çizilen resimleri hayata aktarmaya çabalamaktan yorgun düşüyoruz bazen. Hepimiz aynı sporları yapmalı, aynı beslenme düzenini izlemeli ve aynı yollardan…
Sevgililer Gününe inandığımızdan ya da kutlanmasını istediğimizden değil, ama öyle ya da böyle şunu kabul edelim, 14 Şubat’ta havada aşk…
Sağlıklı bir cilt için kullandığımız makyaj fırçalarını düzenli olarak temizlemek gerekiyor, sadece biz kullansak bile bu kural değişmiyor. Peki ama…
İlk gençlik yıllarında nedense insan birşeyleri değiştirmenin, kendini değiştirmenin peşinde koşuyor. Biraz zaman geçtikten genellikle de var olanı kaybettikten sonra…
Yedikleri onca peynir, şarküteri ürününe, her öğün içtikleri şişelerce şaraba rağmen, Avrupa’nın en ince, zarif ve tarz kadınları olmayı hala…
Yataktan kalktığın gibi dışarı çıkabiliyor musun? İşte onu başardığın an, gerçekten doğal olmayı başaracaksın. Ve bu da sana ayrı bir…
Bu ayın ilham perisi yoga eğitmeni Ayşe Demir. Nelerinden mi ilham aldık? Tabi ki; ilk sırada hobisini işe çevirebilmesi var,…
Buluruz bir çare… Yaş aldıkça ortaya çıkan 4 ana güzellik sorununa cerrahi olmayan, hızlı pratik ve etkili uygulamalarla sorun olmaktan…
Overdose, yani aşırı yemek beslenmede sık karşılaştığımız bir durum. Aşırı beslenmeden kastım haftanın 7 günü 3 öğün fastfood yemek, şekerli ve…
