Yazar: Gözde Atakoğlu

Yves Rocher uzun zamandır gözenekler için aradığımız komple bir bakım setini karşımıza çıkararak bizi tam kalbimizden vuruyor. Yves Rocher laboratuvarlarının bitki biliminde derin araştırmalar sonucu geliştirdikleri, yüzde 94’den fazla doğal içeriğe sahip, biz kadınlar kadar erkeklerinde kullanabileceği, yepyeni serisinin adı : Pure Menthe. Yani tam tercümesi Saf Nane. Adı üzerinde serinin ana içeriği Fransa’nın Bretanya bölgesinden elde edilen organik nane, cildi ferahlatarak arındıran seriyi gelin ürün ürün inceleyelim: PURE MENTHE – GÖZENEKLERİ DERİNLEMESİNE ARINDIRAN SİYAH NOKTA KARŞITI KÖMÜR MASKE: Serinin yıldız ürünü işte bu maske, zira cilt tipiniz ne olursa olsun gözeneklerin derinlemesine temizleyen ve siyah nokta oluşumunu önemli derecede…

Cilt bakımında kullandığımız kozmetikler var olan sıkıntıları hafifletmek veya yeni oluşacak olanları belirli bir süre geciktirmek için varlar. En yeni teknolojiler ve aktif içeriklerle her geçen yıl daha da işe yarıyorlar. Mucize yaratmıyorlar, yani sürdükten bir ay sonra 5 yıl daha genç görünmemiz mümkün değil. Ama daha sağlıklı, konforlu bir cilt yarattıkları ve yaşlanmanın zalim belirtilerini de yumuşattıkları bir gerçek. Son dönem tanıştığım en oyun değiştirici bakım serisi V -Firm’i bizzat kaleme almak ve size tanıştırmak istedim. Geçtiğimiz hafta lansmanı yapılan Valmont’un en yeni serisi V- Firm adı üzerinde sarkmaya, kontür kaybına iyi gelmeyi yani gergin bir cilt yaratmayı hedefliyor.…

Sosyal medyada daha önce hiç bilmediğimiz özel günler çıkıyor karşımıza, dünya kız çocukları gününden tutun dünya pizza gününe kadar uzanan farklı kutlanası günler… 29 Eylül’de Uluslararası Gıda Kaybı ve İsrafı Farkındalık Günü olarak geçmiş kayıtlara, anlayacağınız tüm dünyayı ilgilendiren oldukça özel bir gün, biz de 10 adımda gıda israfını engellemenin yollarını özetleyelim istedik, kolay ve uygulanabilir, hadi hayata geçirelim… 1. Gereğinden fazla almamak için liste yapın Alışverişe çıkmadan önce kendinize bir liste hazırlayın ve sadece o listedeki ürünleri almak için markete gidin. Bu liste dışında gördüğünüz ürünler ihtiyaç dışı ürünler olacak ve israf olma riski olacağından bunları almayarak gıda israfıyla…

Ünlü astrolog Filiz Özkol’un yorumlarıyla Başak burcu özelliklerini, kadınını, erkeğini, çocuğunu , nasıl bir sevgili olduğunu, artısını, eksisini öğreniyoruz… Gezegeniniz: Merkür En olumlu yönleriniz: Kıvrak zeka, çözümsel beceriler,detaylara önem verme En olumsuz yönleriniz: Kırıcı eleştirilerde bulunmak En zayıf noktanız: Evham ve Kuruntu En olumlu gününüz: Çarşamba En olumsuz gününüz: Perşembe Şans sayılarınız:5 Karşıt burcunuz: Balık Hayvanı:Sincap, fare,evcil hayvanlar,geyik, koyun Şehirleri: Paris Renginiz: Açık Sarı , Açık Mavi, Turkuvaz Taşınız: Mavi Safir, mavi Necef, Mavi Kristal, zebercet Ağacınız: Fındık, Kayın,Meşe Çiçeğiniz: Açelya, sarı menekşe,lavanta, zambak Sebzeniniz: Ispanak, dometes, yeşil yapraklı sebzeler Baharatları:Kimyon, çemen otu,tarçın Meyveniz: Kiraz, muz, kavun, karpuz Yiyecekleri: Balık,…

Her yerimiz gibi diz kapaklarımız da yaşlanıyor. Yaşlanmaya bağlı en görünür estetik problemler arasında diz derisinde elastikiyet kaybı, kilo ve sarkma, dalgalanma, yağlanma, kolajen dokuda azalma, deride incelme görülüyor aynı zamanda hyaluronik asit miktarında azalma ile birlikte daha kuru, buruşuk ve sağlıksız bir görüntü oluşabiliyor. Kaliteli Yaşam Kliniği Medikal Estetik Doktoru Yasemin Savaş’a göre yaşımızı ele veren bölgeler arasında ilk sıralarda yer alan diz kapaklarımızın gençleştirilmesi ve güzelleştirilmesi mümkün. Savaş’a göre; yirmili yaşların ortasından itibaren tüm bedende hyaluronik asidin azalması özellikle zayıf kişilerde diz çevresinin daha yaşlı gözükmesine neden olurken, yaklaşık bir yıla yakın süre etkiye sahip olan nem enjeksiyonlarıyla…

Okulların açılmasına sayılı günler kaldı çocukları tekrar bir disipline sokmak zor olacağını düşünüyorsanız yanlız değilsiniz, zira uyku düzenlerinden beslenme alışkanlıklarına, açık havada geçirdikleri zamandan oyun saatlerine dek yazlık alışkanlıklarına iyice alışmış durumdalar. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi’nden Uzman Psikolog Duygu Kodak , yeni eğitim ve öğretim döneminin başlayacağı 12 Eylül’e bir hafta kala bazı değişiklikleri, çocuklarınızla birlikte ortak bir plan hazırlayabileceğimizi söylüyor ve çocukları okula hazırlamanın etkili 6 yolunu bizimle paylaşıyor… Okulla ilgili duygularını konuşmaya teşvik edin Çocuğunuzun okul yılı hakkında duygu ve düşüncelerini paylaşmalarına fırsat verin. Yaz bittiği için üzgünse tıpkı yaz etkinlikleri gibi okul yılı boyunca da hafta sonu veya…

EDİTÖR: ÖZLEM GİRGİN Konuşmayı, anlatmayı, paylaşmayı çok sevsem de beni çok yakından tanıyanlar bilir dinlemeyi ayrı severim. Dinlerken düşünürüm, öğrenirim, kendimi sorgular, keşfederim ve birçok hayal kurarım, notlar tutarım, yazarım sonra döner döner okurum… İşte bu sebeple akıllı telefonlarımızla her an yanımızda olan uygulamalar sayesinde her biri kitap tadında olan bir çok podcast dinliyorum. Şehrin trafiğinde, yalnız başınıza yürüdüğünüzde, evde yemek yaparken hatta temizlik yaparken zamanın amansızca akıp gitmesini istemiyorsanız keyifle dinleyeceğinize inandığımız podcast önerilerimize göz atmalısınız… içlerinden bazıları mutlaka size iyi gelecek… 3+3 / EVRİM KURAN Konukları ile birbirine 3’er tane soru soruyorlar. Sorular birbirleri ile öncesinde paylaşılmıyor, yayın…

Hormonların ‘orkestra şefi’ olarak tanımlanan tiroid bezinin, vücutta hayati görevleri bulunuyor. Metabolik hızın ayarlanması, merkezi sinir ve üreme sisteminin düzenlenmesi, vücut fonksiyonlarının uyum içinde çalışması ve beden ısısının dengelenmesini sağlayan tiroid bezinin az ya da çok çalışması, farklı hastalıklara yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Başak Karbek Bayraktar, tiroid hastalıklarıyla ilgili doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdi. “Tiroid hastalığı ileri yaşlarda görülür” Yanlış! Tiroid hastalığı ileri yaşlarda daha fazla görülmekle birlikte, her yaşta ortaya çıkabilen bir hastalıktır. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen tiroid hastalığı doğumdan itibaren her yaş grubunda ortaya çıkabilir. “Tiroid hastalığı kilo…

Yaz dönemi, arı sokmalarına bağlı gelişebilen alerjinin tehlikeleri konusunda Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Okan Gülbahar bakın neler neler anlattı. Arılar; biyoçeşitliliğin sürdürülmesi, birçok bitkinin üretimi ve yaşamının garanti altına alınması, ormanların yenilenmesinin desteklenmesi, iklim değişikliğine adaptasyon ve sürdürülebilirliğin teşvik edilmesinden tarımsal ürünlerin miktar ve kalitelerinin geliştirilmesine kadar doğada varlıkları kilit öneme sahip olan canlılar, ancak alerjik reaksiyon söz konusu olduğunda bir insanın hayati varlığını tehdit edebiliyor. Öyle ki Millî Savunma Bakanlığı, Pençe-Kilit Operasyonu bölgesinde Piyade Uzman Çavuş Mehmet Burak Keçe’nin arı sokması sonucu gelişen akut-alerji krizi sonrasında şehit olduğunun bildirilmesiyle beraber, ülke yasa boğulurken,…

Hazırlayan: Astrolog Filiz Özkol KOÇ Ay boyunca Jüpiter kişisel evinizde retro yapıyor. Eski olayları yeniden gündeme getirmeyin. Eskilerde kalmış ve unutmanız gereken konuları bir ortamda yeniden tartışabilirsiniz. Üstelik bir sosyal aktivitede istemediğiniz olumsuz bir karşılaşma canınız sıkabilir. Yıllardır unutmaya çalıştığınız olayları geri tepmesiyle huzursuzluk yaşayabilirsiniz. Bu dönem sakin olun ve mutlu başlayan günlerinizi cehenneme çevirmeyin.12 Ağustosta dolunay kova burcunda gerçekleşiyor. İlginç bir dönemin içindesiniz. Gereksiz cesaret gösterilerine kapılmayın. Takdir gören kişisel çabalarınız sizi motive etse bile, tam olarak beklentilerinizin yanıtını bulamayabilirsiniz. Ani değişen şartlara karşı temkinli olmalı, ölçüyü kaçırmamalısınız. Kendinizi yıpratmadan hareket etmelisiniz. Bu nedenle; beklentilerinizde yavaşlamalar ve gecikmeler olabilir.…