Yazar: Gözde Atakoğlu

SENİ BEKLİYORDUK YAZ! Haziran sayımız 2021 yaz sezonuna ait yenilikler ve önerilerle karşınızda ! Sıcaklar artarken cilt bakım rutinimizde değişiyor, cilt tipinize en uygun güneş ve temizleyici ürünleri keşfedin. Gençlik içinde saklı dediğimiz Peptitler hakkında merak ettiğiniz herşey. Tatil zamanı yaklaşırken bebekle tatile çıkacaklara süper bir rehberimiz var, motivasyon için motive olmakta zorlananlara da… Yaz demek meyve demek, hızlıca forma girmemizi sağlayacak meyve diyetinden soframıza konan enterasan meyvalı tariflere hatta bakımımıza eklediğimiz, yüzümüze sürdüğümüz meyvalı ürünlere kadar… etraflıca meyveleri ele aldık. Buram buram yaz kokan sayımızı çevirmeye başlayın!

Son zamanlarda kiminle konuşsam onun adını duyuyorum. Öve öve bitiremiyorlar. Profesyonel masaj terapisti Sezer Arslantaş’ı hazır bulmuşken bilgisayar ve cep telefonu yüzünden gittikçe kamburlaşan omuriliklerimizi, geçmeyen sırt ağrılarımızı ve aklıma takılanları bir sormak istedim… Editör: Gözde Atakoğlu Bu mesleğe nasıl başladınız? Kısa bir hikayenizi öğrenebilir miyiz? Mesleğime 12 yıl önce başladım. Yakın bir aile dostumun da desteği ile Kocaeli Besyo bölümünde spor sakatlıkları üzerine meslekteki ilk adımımı attım. Daha sonrasında çeşitli eğitimlerde yer aldım. Sağlığımız için masaj yaptırmak ne kadar önemli? Masaj kasların rahatlamasını sağlayarak ağrı hissinin azalmasına yardımcı oluyor. Stresi azaltan masaj aktivitesi kasların gerginliğinin ortadan kalkmasını sağlıyor. Bölgesel…

Aslında onu ilk televizyonla tanıdık, şimdilerde samimi ve gerçek duruşuyla sosyal medyanın ilgi çeken isimlerinden biri haline geldi. Beğendiğimiz ve merak ettiğimiz Gül Gölge’yle bakımından tutun gelecek projelerine aklımıza gelen her şeyi sorduk Pandemi nasıl geçiyor? Neler yapıyorsunuz? Erol Günaydın’ın ben zaten karantinadaymışım, haberim yok deyişi geldi aklıma. Ben evi çok seven bir insanım.O anlamda çok büyük bir değişiklik olmadı bir tek herkes gibi aşçı oldum ben de. Bir de yapmaya üşendiğim bakımları daha bir yapar oldum sanırım. En çok neyi özlediniz bu dönem… En çok bir şey düşünmeden sokağa çıkmayı özledim. Mental olarak yorulduk hepimiz. Bu dönem herkes için…

Güzel bir cilt için Ceramide kapsül serumları keşfedin. 30 yılı aşkın süredir kazandığı 150 güzellik ödülüyle, Elizabeth Arden tek doz teknolojisinde dünya lideri olarak hüküm sürüyor. Marka güçlü bileşenler ve nem arttırıcı seramid harmanı ile formülize ettiği, koruyucu ve biyolojik olarak geri dönüşümlü tek doz serum kapsülleri sayesinde cilt bakımını zahmetsiz, etkili ve verimli hale getirdi. SAF İçeriğinde kalıntı veya tüycük yoktur, sadece yüksek etkili, besleyici formül… GÜÇLÜ Kapsül yapısı sayesinde, ışık ve hava ile temastan koruyarak, serumu etkili ve taze olarak saklar. KESİN Ölçeklendirilmiş tek kullanımlık serumlar seyahat dostudur ve günlük zahmetsiz kullanım sağlar Biyolojik olarak geri dönüştürülebilir. 100%…

Bu ay herşeye rağmen çiçek açıyoruz… Uzun zamandır görmüş görebileceğiniz en kapsamlı SPF dosyası ile güneşli günleri selamlıyoruz. İlham perimiz güzeller güzel Gül Gölge, sosyal medyadaki gerçek duruşundan bakım sırlarına kadar bakın bize neler anlattı. Ülkemize gelmesini dört gözle beklediğimiz ve cilt bakımında çığır açan bir marka Drunk Elaphant’ın yaratıcısı Tiffany Masterson ile sadece Güzellik Yayında’ya özel bir röportaj gerçekleştirdik. İddia ediyoruz hikayesini bildikçe, ürünleri tanıdıkça bu farklı etken maddeli renkli cilt bakımının müdavimi olacaksınız… Gardırop detoksu yapılan şu günlerde editörlerimiz dolaplarının asla ve daima ‘larını paylaştılar, fikir vermesi dileğiyle… Sağlığımız için masaja ne kadar ihtiyacımız var? ünlülerin masaj terapisti…

Yazar: Filiz Özkol KOÇ: Yönetici ruhunuzu bir türlü tatmin edemiyorsunuz. Bu ay yeni bir iş projesi gündemde olacak. Sezgilerinizin sizi yanıltmadığından emin olabilirsiniz. 26 Mayısta Yay burcunda bir Ay tutulması olacak. Bazı paslaşmalar sonucunda ilişkileriniz hareket kazanacak. Seyahatlerle ilgili projeler sizi bekliyor. Mayıs ayı içinde istediğiniz ortamı yakalıyorsunuz. Çevrenizle sürekli inatlaşmanız yüzünden, çelişkili duygular yaşıyorsunuz. Bazen siz de çaresiz kalıyorsunuz.. Aşk konusunda, sevdiğiniz kişi sizin için çok farklı bir anlam ifade ediyor. O, sizden çok farklı oluşu nedeniyle hep cazibesini koruyacak. Onun isteklerine cevap vermemek sizde alışkanlık haline gelmiş. Yakın dostlarınızla duygusal paylaşımlar yaşamak isteyeceksiniz. Uzun süredir görmediğiniz arkadaşlarınız sizi…

İlkbaharın renklerine, tatlarına mutfağımızda yer açmanın zamanı geldi. Hadi biraz damağımızı, ruhumuzu renklendirelim! Editör: Sercan Karabulut Güneşi, sıcaklığı, renkleri, daha fazla kuş sesini ve baharın beraberinde getirdiği her şeyi özledik. Doğanın değişimini hissetmek, güzelliklerini görmek için çevreye farklı gözlerle bakmaya bir davet bu yazı. Biraz da onları mutfağımıza taşımaya, damağımızı baharın tatlarıyla şenlendirmeye. Baharın bu ilk zamanlarına ben ‘’yaban mevsimi’’ demeyi seviyorum. Çünkü yabani otların, bitkilerin yeşermeye başladığı, doğanın çiçek açtığı bir zaman. Onları bilmek, hele de mutfakta kullanabilmek ayrı bir merak, hatta uzmanlık konusu. Bir hayatı bunu adamak kadar da zaman ayrılmayı isteyen bir alan. O kişilerden biri ben…

Düzgün fiziği, hoş stili, söz yazarı ve şarkıcı kimliğiyle onu tanıdığımızdan beri beğendiğimiz kadınlar arasında geçiyor ismi. Emina Jahovic, tüm bu özelliklerine Yaemina Beauty ismini verdiği kendi güzellik markasının kreatif direktörlüğünü de ekleyerek, üreten, yaratan, durmayan gerçek bir ilham perisine dönüşüyor… 1. Pandemi nasıl geçiyor? Neler yapıyorsunuz? Hayatta iyi zamanlar olduğu gibi kötü dönemler de olabiliyor. Problemleri ve felaketleri yok edemeyiz, bu dönemleri nasıl karşıladığımız önemli. Ben pandemi sürecinin bir bitiş olduğunu düşünmüyorum. Herkesin evlere kapandığı karantina döneminde insanlar yapmak isteyip de yapamadıklarını keşfetti, her şeyden önce kendilerine ve ailelerine zaman ayırabildiler. Her şeyden önce fark ettik, etrafımızda göremediğimiz…

Astrolog Filiz Özkol anlatıyor… KOÇ İçinize doğan her şeyin, garip bir şekilde önünüze çıktığını göreceksiniz. Sosyal yaşantınızda bozulan dostluklarınızı yeniden düzeltme imkanı buluyorsunuz, derin bir çözülme devresine gireceksiniz. BOĞA Beraber olduğunuz kişileri gözünüzde büyütebilirsiniz. Birçoğunuz, ortak arkadaş gruplarında yeni tanıştığı kişilerle duygusal bağlar kuracak. . Kültür düzeyi yüksek arkadaşlarınızla bir araya gelecek ve önemli karar aşamalarında olacaksınız. İKİZLER Yurt dışı planları önemli bir şekilde önünüze çıkıyor. Hiçbir konuyu kafanıza çok takmamaya bakın. Yaşamınız renklendirecek çalışmalara yöneleceksiniz. Verdiğiniz sözleri yerine getirme konusunda oldukça hassassınız. YENGEÇ Bu ay maddi açıdan parlak bir dönemde olacaksınız. Ay ortasına doğru kendinizi yenilemenin keyfini çıkarabilirsiniz. Çabaladığınız…

Bir yıl içinde 15 kilo verdim, üstelik pandeminin ortasında ve eve hapsolmuşken. Taktiklerimden bazılarını sizinle paylaşmak üzereyim, ancak bilin ki konumuz sadece kilo değil, olmasın da. Konumuz; bahar, yeni başlangıçlar ve hayatımızda değiştirmek istediklerimiz… Nasıl harekete geçeceğiz? Nasıl vazgeçmeyeceğiz? Okumaya devam edin, söyleyeceklerim çok işinize yarayacak! Yazar: Başak Karakuş Nefes Egzersizleri Kilo vermeye çalışırken en büyük mücadeleniz açlıkla değil, iştahınızla oluyor. Açlık fizyolojik bir süreç ya da sonuç, iştah ise yeme isteği, yani duygu ve düşüncelerle yönetiliyor diyebiliriz. Tıka basa doysanız da iştahınız kesilmeyebilir ya da tam tersi, çok aç olsanız da iştahınız yoksa günlerce yemek yemeden durabilirsiniz. Yemekle ilişkiniz,…