Yazar: Gözde Atakoğlu

Ünlü Astrolog Filiz Özkol anlatıyor…. Bu hafta ilişkilerimizde karmaşa var Duygusal konularda gerilimli olduğumuz bir hafta Tartışmamız gereken durumlar söz konusu.. Çevremizdeki kişilerin bizi anlamaları zorlaşacaktır. Maddesel konularda iş birliği içinde olduğumuz kişilerin olumsuz davranışları ile karşılaşabiliriz. Bilinçaltı yapılanmamız farklı seyrediyor. Mantıklı ve akılcı yaklaştığımız konularda daha başarılı adımlar atacağız. Sosyal hayatımızın daha hareketli olduğu bu dönemde eve kapanmak zor gelecektir. Kişisel olaylarımızda kendimizle ilgili duygu karmaşaları yaşayabiliriz. İkili ilişkilerimize dikkat etmeliyiz.

Neden Kaşmir? Kaşmir kazak pahalı olabilir ama zamansız bir parçadır, asla demode olmaz. Alacaksanız mutlaka doğal renklerde olanları tercih edin, jean’den saten eteğe kadar her türlü kıyafetinize uyum sağlar. Yalıtım kapasitesi yünden 3 kat fazladır, hatta en iyi kalite olanların 8 kat bile diyebiliriz, o yüzden direkt tene giymek konforlu bir his yaratır, vücut ısınızı korur ama sıcaktan bayıltmaz. Zahmetsiz bir şıklık yaratır, pantolon içine sokun, uzun etek üzerine giyin, farklı kumaşlarla kombinleyin farketmez, kaşmir giydiğiniz an sofistike bir hava kazanırsınız. Hasastır, narindir, uzun süre dayanması çok yıkanmamasına bağlıdır bu yüzden içine ince pamuk bir atlet giyebilirsiniz. Mutlaka elde yıkanmak…

Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüs salgını birçok hastalığı beraberinde getirirken, kadın sağlığını da doğrudan etkiledi. Dünyanın birçok farklı yerinde yapılan araştırmalar bazı kadınların aşı olduktan sonra adet düzensizliği yaşadıklarını belirtiyor. Aşıların adet düzenini olumsuz etkilemesi hakkında yayılan yanlış bilgiler ise birçok kadını aşı olmakta tereddüte sokuyor. Sizde durum ne? Konuyu etraflıca anlatması için uzmanına sorduk… Dünya üzerinde Covid-19 aşısı ve yan etkileri hakkında birçok araştırma yapılırken, özellikle kadınların adet döngüsünde görülen düzensizlikler yeni araştırmaların yapılmasına neden oluyor. Bu kapsamda aşı sonrasında yaşanılan adet düzensizliklerinin geçici olduğunun altını çizen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Yücel Karaman, ‘’ İki…

HER GÜN …KİMİLERİMİZ ARA VERMEDEN KİMİLERİMİZ UYANIR UYANMAZ, ÇOĞUMUZ GÜNDE BİRDEN FAZLA…ONUNLA FARKLI FARKLI AMA OLDUKÇA YAKIN BİR İLİŞKİMİZ VAR, İYİ YANLARINI BİRAZ DAHA İYİ ÖĞRENSEK FENA OLMAZ!

Sevgili Pınar öncelikle eğitim hayatından ve su sıralar neler yaptığından biraz bahseder misin? Robert Kolej’de lise eğitimimi tamamladıktan sonra üniversiteyi Boston’da Babson College’da Business ve Northeastern Üniversitesi’nde Psikoloji bölümü olmak üzere çift diplomayla tamamladım. Pandemi dönemine kadar Lape hastanesi’nde gönüllü psikolog olarak yer alıyordum. Şu an İngiltere’de Oxford Üniversitesi’nde yüksek lisansımı tamamlıyorum. Pandemi dönemi nasıl geçti senin için? Sana neler kattı? Çoğu zaman ağır sorumlulukların altında hep bir şeylere yetişmeye çalışırken, sanki hayattan süzülerek geçmiyor, hedefe koşuyormuş gibi hissediyorum. Pandemi döneminde, bazen sakince durmaya ne kadar ihtiyacım olduğunu daha iyi anladım. Bol bol kitap okuduğum, araştırdığım, yazdığım, ürettiğim bir dönem…

Bulletproof Coffee denilen içerisine bir kaşık tereyağ veya hindistancevizi yağı katılmış kahve, Amerika’daki sağlık ve egzersiz tutkunlarının spor öncesi sıklıkla yaptıkları bir uygulama. Amerikalı yazar ve girişimci David Asprey’in geliştirdiği bu kahve türü, dinçlik hissini ve konsantrasyonu desteklemeyi vadederek doğmuş. Aslına bakarsanız bulletproof’un hikayesi Tibetlilerin geleneksel bir çay tarifine dayanıyor. Asprey’in Tibet seyahati sırasında yaptığı gözlemlere göre; bölgenin yerlileri, birden fazla besin ihtiyaçlarını hızlıca karşılayabilmek için bir çeşit yağlı çay tüketiyor. Bunun nedenini araştıran Asprey, benzer bir kahve tarifi oluşturarak “Bulletproof” adıyla kahve severlere sunuyor. Asprey’in ayrıca, ürün gamında bu kahvenin de bulunduğu aynı adlı bir şirketi de bulunuyor. Herneyse…

PARLAK DETAYLAR, IŞILDAYAN MAKYAJLAR, GÖZ ALICI HEDİYELER VE FARK YARATACAK BAKIMLARLA YILIN SON GÜNÜNE HAZIRLANIYORUZ…

Bir güzellik editörü olarak kullandığı yenilikçi içerikleri takip etmekten büyük keyif aldığım bir marka Avon. Geçtiğimiz aylarda öncü duruşuna bir yenisini daha ekleyerek yaşlanma karşıtı bakımda çığır açacak yepyeni bir teknoloji ve o teknolojiye sahip çok güçlü bir serumla tanıştırdı bizleri, öyle bir serum ki ezber bozuyor, durun anlatıyorum… EDİTÖR: GÖZDE ATAKOĞLU Tam tamına 135 yıl önce Amerika’da, doğrudan satış markası olarak doğdu Avon, her ürününü çok sevdik, kadınlara iş imkânı sağlayan sistemine ise bayıldık. Öyle bir marka ki sayesinde yüksek kalite ve uygun fiyat kelimelerini aynı cümlede geçirebiliyorum. Bu yeni lansmanlarında onlarla çalışma fırsatı buldum. Markanın hikayesine ve yarattığı…

Bu kışın ilk ayında klasik güzellik kodlarının modern versiyonuyla tanışıyoruz. Klasik saç kesimlerinin günümüz versiyonları Modern göz makyajları için en yeni far paletleri Klasik diyet kurallarının şimdiki zamana uyarlanmış halleri Eskinin dekorasyon detaylarının tekrardan kullanılışları Klasik temelde kalıyor ve her şey gibi güzellik de modernleşiyor…

Bugün kendinde yapacağın faydalı her hangi bir değişim, var olan rutinin dışına çıkmak, 3 ay sonra iyi ki yapmışım dediğin, kalıcı bir duruma dönüşecektir. Ben de bu düşünceden yola çıkarak, uzun dönemdir ertelediğim pilates sınıfına tekrar başlamaya, ara ara yaptığım kardiyo egzersizini daha istikrarlı bir şeklide yapmaya, şeker alımını haftada bire indirmeye ve bloke olmuş kalça ve bacak yağlarımdan kurtulmak için yardım almaya karar verdim. Harika kararlar gerçekten, dediğim gibi 3 ay sonra kendimde değişimleri gördükçe gaza gelip daha da sıkı sarılacağım değişimler. Şu popo, bacak yağları için nasıl bir yardım alacaksın acaba dediğinizi duyar gibiyim , anlatayım, oldukça zahmetsiz…