Çocuklarımızın da ama az ama çok deprem gerçeği ile karşı karşıya kaldığı bu günlerde onlara depremin nasıl anlatıldığı çok büyük önem taşıyor. Özellikle, mantıksal düşünce becerileri henüz gelişmemiş olan 2-7 yaş arası erken dönemdeki çocuklarda deprem farkındalığı oluşturmaya çalışmanın onlarda kaygı bozukluğuna yol açabileceğinin bilinmesi çok önemli. Bu durumun önüne geçebilmek adına yapılabilecekleri Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür’den dinledik. “Çocuklara öncelikle ebeveynler tarafından güvende oldukları anlatılmalı ve hissettirilmeli. Ebeveynler çocuklar yanlarındayken yorumlarına dikkat etmeli ve çocukların da duygularını anlatmalarına fırsat verilmeli. Normal yaşam rutinleri mümkün olduğu kadar korunmalı ve isterlerse yardım gönderebilecekleri söylenerek yapıcı seçenekler sunulmalı” Yaşına Ve Gelişimine Uygun…
Yazar: Deniz Çakmakçı
Deniz Çakmakcı, aldığı ekonomi lisansı, üstüne eklediği iletişim ve reklamcılık eğitimi ile kurumsal firmaların reklam bölümlerinde başladığı iş hayatına uzun yıllar Türkiye’nin önde gelen dergilerinde çalışarak devam etti. Kurumsal hayata ani bir kararla “girişimci olmak” hayali ile veda edip cesurca hayatın içine karıştığı günden bu yana çeşitli girişimleri oldu. Şu anda sahibi olduğu “Onbeşdakika.Co” iletişim ve sosyal medya danışmanlığı ajansı ile markalara hizmet veriyor. Kurum ve kişilere verdiği “sosyal medya 101” eğitimlerinin yanı sıra çeşitli mecralarda seyahat ve yaşam tarzı yazıları yazıyor. Yine kurucusu olduğu “Mey La’bor Studio” adındaki sanat atölyesinde resim çalışmaları yapıyor. Tüm bunların yanı sıra “Güzellik Yayında”nın yazı işleri müdürlüğünü ve yazarlığını mutlulukla sürdürüyor. Deniz’e “Mesleğin ne” diye sorulduğunda ise kendisini en mutlu eden cevabın “kendini girişimci olarak tanımlamak” olduğunu söylüyor.
Koç Şubat ayında çalışma evinizde gerçekleşecek olumlu açı finans konularında daha aktif olmanızı sağlayacak. Hedeflerinizde değişimler yapabilirsiniz. İlişkilerinizi gözden geçirerek, aksayan yönlerini açığa çıkarın. Mesleki çabalarınızın partnerinizle aranızda sorun yaratmasına izin vermemelisiniz. Meslek ve kariyerinizde olumlu pozisyonların içinde olacaksınız. Daha çok çalışıp, daha çok kazanacaksınız. Birçok değişim sizi bekliyor. Aşk hayatınız da canlanıyor. Sağlık gezegeniniz Merkür; 11 Şubat’a kadar Oğlak burcunda daha sonra Kova burcunda ilerlemeye başlayacak. Bu da bize şunu söylüyor: Sinir sisteminizi yormamalısınız. Vitamin ve mineral dengenizi korumalı, uyku düzeninize dikkat etmelisiniz. Boğa Sizin için Şubat ayı ciddi bir işe başlamak için uygun bir zaman. Önce yadırgayacağınız ama daha sonra…
Burçlar ve birbirleriyle eşleşen kokuların hangileri olduğunu merak ediyor musunuz? Ünlü astrolog Filiz Özkol’a burçların doğasına uygun olarak tercih edebileceği kokuları danıştık. Keyifli okumalar! Koç Koçların en belirgin özelliği, enerjik ve dayanıklı olmalarıdır. Gün içinde, enerjilerine uyum sağlayabilecek canlı ve dinamik parfümleri tercih ederler. Çünkü bitmek bilmeyen hareketli yaşamlarında, hem çok dayanıklı hem de onları zinde tutabilecek kokuları kullanmak isterler. Sadelik, kolaylık ve hız koçların giyim tarzını belirler. Bu giyim tarzına uyan, doğal ve taze kokular onlara göredir. Koçlar aynı zamanda, girdiği her ortamda dikkatleri üzerine çekmeyi sevdiklerinden baharatlı ve etkileyici kokulara da yakındırlar. Lavanta, funda leylak ya da karanfil…
Biliyorsunuz her sene çeşitli kurumlar tarafından yılın kelimeleri seçiliyor. Bunlardan biri de Amerika’nın en eski sözlük yayıncısı olan Merriam-Webster. Köklü kurumun 2022 yılının kelimesi olarak seçtiği sözcüğün üzerinde durmak istiyorum. Nedir o kelime derseniz buyrun hep birlikte bakalım: Kelimemiz “Gaslighting” Öncelikle belirtelim ki bu kelimenin türkçede bir karşılığı yok. Ne anlama geldiğini dilimizde tek kelime ile ifade edemesek de aslında çoğumuz için maalesef ki büyük anlamlar barındırıyor. Gaslighting, özellikle kişinin kendi çıkarı için bir başkasını kasten yanıltması, psikolojik manipülasyon yoluyla birinin kendinden şüphe etmesini sağlaması ve kendine bu şekilde bağlaması anlamına geliyor. Kelimenin ortaya çıkışı Patrick Hamilton imzalı bir tiyatro oyununa…
Bir yılı daha bitirmek üzereyiz. Önümüzde yepyeni, heyecanla, umutla ve beklentilerle dolu bir yıl var. Ünlü astrolog Filiz Özkol, yeni yılda gökyüzünün on iki burç için ne süprizler hazırladığını yazdı. Keyifli okumalar dileriz… KOÇ ÜSTÜNLÜK SAVAŞI İÇİNDESİNİZ Jüpiter 17 Mayıs’a kadar burcunuzda ilerliyor. Enerjinizi istediğiniz gibi kullanabilirsiniz. Şans sizden yana olacak. Plüton 24 Mart’ta kova burcunda iletişim evinizde ilerleyecek. 2 Mayıs’ta retro yaparak ilişki ağınızda karışıklık yapacak. 29 Haziran’da ise tekrar kariyer evinize geçerek iş ve toplumsal hayatınızda söz sahibi olacak. 11 Ekim’de Plüton tekrar ileri hareketine geçecek. Bu yaşam enerjinizi yeniden düzenleyecek ve olaylara bakış açınız artık bir daha…
Enerji dolu kırmızı; renk uzmanlarına göre tutku ve aksiyonun rengi. Hayatı yaşama arzumuzu temsil eden bu rengin güçlü, sıcak ve pozitif bir enerjisi var. Ve eğer ki her aya bir renk vermek istersek bence Aralık tartışmasız “kırmızı” olur. Yeni yılı büyük bir arzu ve taze bir enerji ile karşılamak için daha uygun bir renk olabilir mi? Yeni yılı karşılamak üzereyken gözümüzün gördüğü her yer; kıyafetler, vitrinler, hediyeler, saç tokasından, rujlara varana kadar alev alev kırmızı. Ama bu özel rengin yanında bir şey daha var ki akla getirdiği tek şey “yeni bir yıl”olan… Neden mi bahsediyorum? Elbette ki muazzam yeni yıl…
Bir “güzellik” markası düşünün. Yüz yılı aşkın zamandır hayatlarımızda. Hangi marka diye sormaya dahi gerek yok çünkü eminiz ki çoğumuzun aklına ilk gelen o efsanevi lacivert krem kutusu ve kokusu ile hatırladığımız, anneannelerimizin çekmecelerinin baş tacı NIVEA. Marka ilk gününden bu güne dek sürekli gelişerek, yenilenerek, büyüyerek bir taraftan da pozitif yönlerini hiç kaybetmeden, onlardan güç alarak bugün hala “lovemark” statüsünde yerini koruyor. Güzellik Yayında olarak olarak bize bu efsanevi marka ile yeni ve çok iddialı yüz bakım serisi Luminous630 için işbirliği yapma fırsatı doğduğunda çok heyecanlandık ve o kadar paha biçilmez bir gün geçirdik ki, heyecanlanmakta ne kadar haklı…
Gebelik veya kilo verme sonrası karın bölgesinde oluşan deri gevşekliği ve sarkmaların düzeltildiği ve estetik cerrahinin alanına giren küçük bir operasyonlar “mini karın germe” olarak da adlandırılıyor. Güzellik Yayında olarak çok merak edilen “mini karın” germe operasyonu hakkında kendi gibi mini bir rehber hazırladık. Mini Karın Germe Göbek Deliğinin Altındaki Bölgeyi Kapsıyor Bildiğiniz gibi özellikle çok kilo veren kişilerde deri sarkması yoğun bir şekilde gözlemlenebiliyor. Yazımıza konu olan mini karın germe işlemi de sadece alt karın bölgesindeki fazla derinin çözümüne odaklanan bir karın germe seçeneği olarak karşımıza çıkıyor. Gebelik veya kilo verme sonrasında yaşanan deri gevşekliği, deri sarkması ve kas gevşekliği,…
Kozmetik dünyasında dünyaya dolayısıyla yaşamlarımıza pozitif katkı sunmak için çalışan markalar her zaman favorimiz. Güzellik Yayında olarak bu anlamda çok özel bir çalışma yürüten Flormar’ın yeni “vegan” koleksiyonu Green Up’ın tanıtım davetine ev sahipliği yapmak bizi çok mutlu etti. Güzellik alanındaki yenilikleriyle tüm dünyada kadınların ilham kaynağı olmayı başaran, özel koleksiyonlarıyla da hayranlık uyandıran Flormar’ın doğadan aldığı ilhamla ortaya çıkarttığı Green Up, Flormar’ın renkli kozmetikteki tecrübesi ile doğaya ve dünyaya olan saygılı duruşunu birleştiren şahane bir koleksiyon. Makyaj serisi %97’ye varan oranda, oje serisi ise %80’e varan oranda doğal kaynaklı içeriklerden oluşturulmuş. Dokuz farklı kategoride ürünün yer aldığı Green Up…
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte alerjik vakalar dünya çapında artışta ve gribal semptomlar ve alerji semptomları birbirine karışmış durumda. Özellikle artan artan viral enfeksiyonlar ve hava kirliliği astım ve alerjik nezle gibi hastalığı olan çocuklar için büyük risk taşıyor. Enfeksiyonlar dışında, ev içi alerjenler ve artan hava kirliliği de solunum yolu mukozasını bozarak alerjik semptomları ve astım ataklarını tetiklediği için uzmanlar özellikle bu mevsimde daha dikkatli olunmasını öneriyor. Alerji konusunda danıştığımız, Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi (AID) Doç. Dr. Murat Cansever, alerjik hastalıkların günümüzdeki artışının sadece genetik faktörler ile açıklanamadığını, gelişen dünyada endüstrileşme ile başlayan yaşam şartlarında değişme,…
