Ya benimsin ya da yine benim! Venüs 10 Eylül akşamı Türkiye saatiyle 23.39’da Akrep burcuna geçiyor. 7 Ekim öğleden sonraya kadar bu pozisyonda ilerleyecek. Yazar: Melis Yamanlar (@mire.mero) Öncelikle Venüs bu burçta nasıl kendini ifade ediyor onu anlatmadan önce Venüs astrolojide ne ifade eder onu hatırlatmak istiyorum. Mitolojide Venüs, Yunanca’da Afrodit olarak bildiğimiz dişiliğin ve aşkın sembolü, yüzyıllar boyunca farklı isimlerde İnnana, İştar, Astarte, Hathor olarak kadim bütün kültürlerde bulunuyor. Sabah yıldızı Lucifer olarak da bilinen Venüs güzellik, dişilik, üreme, parayla alakalı tüm konular, buna ticarette dahil ve dürtülerimiz ile ilişkilendirilmiş durumda.. Astrolojik olarak, Venüs karşı cinsle ilişkilerimizi, aşka /…
Yazar: Beril Yilmaz
Cildi sürekli temiz, sağlıklı ve parlak tutmak için emek vermek ve özel bir bakım şart. Güneş hasarını en aza indirmek ve cildi sonbahara hazırlarken parlak ve sağlıklı görünmek için öneriler… 1 – Güneş koruyucusuz evden çıkmayın Güneşin cildimize olan etkisine karşı uygulanabilecek en temel yöntem güneş kremi kullanımıdır. Özellikle güneş yanığı, cilt kanseri ve erken yaşlanmaya karşı elleri, ayakları, kulakları ve dudakları unutmadan cilt bakım rutininizin son adımı olarak güneş kremi kullanın. Ayrıca uzun süre açık havada vakit geçireceğimiz zamanlarda yanınıza güneş kremi almayı unutmayın. Çünkü evden çıkmadan 15-30 dakika önce uygulamanız gereken güneş kreminin birkaç saatte bir yeniden uygulanması…
Vegan beslenmenin günden güne popüler olup artmasıyla beraber kullandığımız makyaj malzemeleri ve cilt bakım ürünlerinin içeriğinin vegan olmasına dikkat ediyoruz. Peki kozmetik ürünlerimiz neden vegan olmalı gelin beraber bakalım. Vegan Cilt Bakım Ürünü Nedir? Vegan kozmetik ürünler , içeriğinde hayvansal ya da hayvanlardan dolaylı olarak elde edilen (süt, yumurta, bal gibi) bileşenler içermeyen bakım ürünleridir. Vejeteryanlıktan Farkı Nedir ? Vejetaryenler hiçbir bir hayvansal ürün ( et,balık, tavuk) gibi gıdalar tüketmezler. Ama bal, yumurta ve balmumu gibi hayvansal yan ürünleri tüketip kullanırlar. Vegan Cilt Bakım Ürünü Nasıl Anlaşılır? Türkiye’de Vegan ürün markaları son senelerde daha çok karşımıza çıksa da daha çok…
Anne ve babalar çocuklarının okul sürecinde hastalanacağından ya da koronavirüse yakalanacağından korkuyorlar. Ne yazık ki pandemi nedeniyle çocukların eğitiminin de aksadığı biliyorlar. Bu süreçte ebeveynler endişe ve korkuyla çocuklarını okulla gönderiyorlar. Özellikle ilkokula yeni başlayacak olan çocuklar, hayatlarının ilk yıllarında daha steril ve korunaklı büyümeliler. Bu nedenle kalabalık bir ortama girecek olan bu çocukların okulda yaşıtları ile bir araya gelince hastalanmaları çok doğaldır hatta hiç hasta olmamaları mümkün değildir. Ama okulda geçen her sene bağışıklık sistemlerinin gelişeceğini ve daha az hastalanacaklarını da unutmamak gerekir. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Dicle Çelik, okul sürecinde çocukları hastalıklardan…
5.09.2021 HAFTASI TAKINTILARINIZDAN VAZGEÇİN Entelektüel oluşumlar için uygun bir hafta olmasına rağmen, duygusal takıntılarınız yüzünden olayların sınırlarını genişletebilirsiniz. Evinizde olabilecek değişimlere karşı, huzursuzluk duymanız için hiçbir sebep gerekmiyor. Sizi bu yönde destekleyen kişilerle birlikte olmaktan keyif alacaksınız.. Finansla ilgili, yavaşlayan şartlar konusunda temkinli ve ölçülü gidiyorsunuz. Israrlı bir şekilde takıntılı konularınız üzerinde yoğunlaşabilirsiniz. Bu hafta çevrenize söz verirken dikkatli olun KOÇ Pratik yönleriniz ortaya çıkıyor Bu hafta özellikle hareketli ve pratik yönleriniz ortaya çıkıyor. İkna kabiliyetiniz oldukça yüksek seyrediyor. Hayal gücünüzü istediğiniz koşulları oluşturmakta kullanabilirsiniz. Pratik davranışlarınızla birçok kişinin önüne geçebilirsiniz. Bu nedenle de kişisel ilişkilerinizde rekabet ortamı yaratacaksınız. Sözleriniz…
Bu kritik süreçte yüzyılın salgın hastalığından korunmak için aşı olmanın yanı sıra maske, sosyal mesafe ve hijyene dikkat etmek büyük önem taşıyor. Peki ya yoğun kaygıyla yıpranan ruhsal sağlığımızı nasıl koruyup iyileştirebiliriz? Uzman Klinik Psikolog Şehnaz Tuna, pandemide iyice yıpranan ruhumuzu yenileyecek 7 altın öneride bulundu. Küçük adımlarla açılın Sosyalleşme sürecinde bir anda normale dönmenin faydadan çok zararı olacaktır. Açılımı yavaş yavaş yapmak yeni döneme adaptasyonun daha sağlıklı gelişmesini sağlar. Örneğin deniz aşırı bir ülkede uzun süreli bir tatil planlamak yerine özlediğiniz akrabalarınızla, sınırlı sayıda katılımla ve korunma kurallarına dikkat ederek geçireceğiniz bir hafta sonu buluşması organize edebilirsiniz. Her…
Besinleri saklama yöntemlerinin sağlık faydalarından yararlanmak için önem taşıdığını biliyoruz. Örneğin besinlerin maruz kaldığı nem miktarına dikkat etmek, gıdaların mümkün olduğunca uzun süreli korumamıza yardımcı oluyor. Kapalı bir ortamda nem mevcut varsa, bakteriler hızla büyüyor ve küçük koloniler oluşturuyor. Bu koloniler taze meyve ve sebzelerin hızla çürümesine ve yenmez hale gelmesine neden oluyor. Bu nedenle, bakteri üremesini ve bunun sonucunda gıda israfını azaltmak için buzdolabında özellikle de taze besinlerin nemini kontrol etmeliyiz. Beslenme ve Diyet Uzmanı, Sürdürülebilir Yaşam Aktivisti Dilara Koçak, depolanan gıdaların daha uzun süre korunmasına ve gıda israfının azaltılmasına yardımcı olmak için bazı yöntemler öneriyor: Daha önceki yazılarımda…
Dünyayı etkisini altına alan korona virüs sürecinde her gün aşılama oranı biraz daha artıyor. En merak edilen konuların başında da gebelikte aşı olunmalı mı sorunsalı yer alıyor. Araştırmalarını sürdüren ve “Gebelikte aşı olunmalı mı?” sorusuna cevap arayan anne adayları ve aileler için Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Esra Çabuk Cömert bakın neler anlattı… Gebelikte aşı olunur mu? Bu dönemde kendisine danışan gebelerin de sıklıkla sorduğu bir soru olan gebelikte aşı olunması konusuna, olunabilir şeklinde cevap veren Dr. Esra Çabuk Cömert; gebelik sürecinde doğru zamanda ve aşının özellikleri iyi incelenmiş bir şekilde tercih yapılması gerektiğini belirtti. Gebelikte hangi aşı olunmalı? Sinovac…
“Göğsüme öküz oturdu!”… “Nefes alamıyorum!”… “Sürekli aynı endişeyi yaşıyorum”, “Aklımdan çıkaramıyorum” gibi cümlelerle tarif edilen şikayetler, yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisinin yol açtığı kaygı ve korku nedeniyle adeta patladı! Buna bir de ciğerlerimizi yakan orman yangınları ve sel felaketlerinin eklenmesi pek çok kişide travmaya yol açtı. Acıbadem Bodrum Tıp Merkezi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Emel Sönmez “Pandemiye bir de doğal afetlerin eklenmesi kaygı ve korkularımızın artmasına ve yoğunlaşmasına yol açtı. Son zamanlarda gelen hastalarımızda kaygı bozuklukları ve korkunun psikolojik etkilerini fazlasıyla görüyoruz. Korku, kaygının bir üst aşamasıdır; dozunda olan korku nasıl ki bizi tehlikelere karşı korursa, kontrol edilemeyen aşırı korku da hem…
Pandemi sürecinde aldığınız fazla kilolardan henüz kurtulamamışken, üstüne bir de yaz kiloları mı eklendi? Paniğe kapılmayın ancak sonbahara girdiğimiz bugünlerde sağlıklı zayıflama için kolları sıvayın. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, ‘ipin ucunu kaçırdım’ diyenler için fazla kilolardan kurtulmanın 7 püf noktasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Abur cuburdan uzak durun Yoğun kalori barındıran, fast-food yiyecekler, kızartılmış, etli veya hamurlu besinler yerine taze sebze içeren yemekleri tercih edin. Gün içerisinde hazır paketlenmiş atıştırmalıklardan mutlaka uzak durun. Onun yerine evde; kızartma yerine fırınlama veya buğulama yöntemiyle pişireceğiniz sebzelere yoğurt ekleyerek hafif mezeler yapabilirsiniz. Baharatlarla da zenginleştireceğiniz…
