Dönem kendimize bakma dönemi. Dünyanın başına gelenler farkındalığımızı arttırdı, yediğimiz içtiğimiz hiç bu kadar önemli olmamıştı. Bağışıklılığı kuvvetli tutmak aslında her daim yapmamız gereken, önemsememiz gereken önemli bir gerçek. Dost besinler, süper besinler eskisinden de çok radarımızda, işte hayvansal olmasına rağmen en kıymetli besinlerden biri de yumurta. Neden yemeli? Nasıl yemeli? etraflıca bir bakalım…
Yazar: Beril Yilmaz
Sosyal medyanın etkisi ve modern yaşamın yeni kuralları, hepimizin her zaman daha genç, sağlıklı ve bakımlı olmasını şart koşuyor neredeyse. Bu nedenle yüz gençleştirme işlemlerine yönelik ilgi de günden güne artıyor. Öyle ki araştırmalar, yüz germe operasyonuna sadece kadınların değil, erkeklerin de ilgisinin arttığını gösteriyor. Ancak tıptaki gelişmelere bağlı olarak birçok yeniliğin olduğu yüz germe operasyonlarındaki bilgimiz ne yazık ki yeterli değil. Bu da kişileri çeşitli yanlışlıklara sürüklüyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Ozan Aslan, yüz germe ve tazeleme uygulamaları hakkında doğru bilinen 6 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Aydınlatıcısız makyaj, makyaj değildir! Evet kabul edelim biraz abarttık. Ama makyajda aydınlatıcının rolünü artık kimse inkar edemez. Hal böyleyken, aydınlatıcının doğru kullanımını, nereye uygulanacağını ve daha birçok konuyu enine boyuna inceleyelim dedik…
Mevsim geçişlerine karşı cildinizin nemini koruyup sağlıklı bir görüntü kazandırmak için uyguladığınız bakım kadar, tükettiğiniz besinler de son derece önemli. Bazı besinler içerdikleri bileşikler sayesinde cildi onarmaya katkıda bulunuyor. Sağlıklı ve dengeli beslenerek cildinizin ışıldamasını sağlayabilirsiniz. Nasıl mı?
Koronavirüste şu ana kadar bildiklerinizi unutun! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, koronavirüs (Covid-19) ile alakalı doğru bilinen yanlışları sorduk…
Günlük hayatın karmaşasında en çok ihmal edilen ama sağlık açısından da çok önemli olan dişlerimiz, yaş aldıkça daha da önem verilmesi gereken bir konuya dönüşüyor Beyaz, mutlu ve sağlıklı gülüşlere sahip olmak zor değil ! Diș hekimi Can Yenigün’den dinleyelim…
Misel su olarak da bilinen bu sular, su kadar saf ve temiz, makyaj temizleme yağı kadar etkililer aslında. Cildi temizlerken cildin nem ve yağ dengesini de bozmaması da en büyük avantajlarından biri. Senin için misel suyu inceledik. Önerdiğimiz en iyi makyaj temizleme sularına da göz atmayı unutma!
Hepimiz zaman zaman yeni aldığımız elbisenin ya da uzun süredir giymediğimiz jean pantolonun içinde muhteşem görünmenin hayalini kurar ve kendimizi iyi hissetmek isteriz. Kendimizi iyi hissettiğimizde de, özgüvenimizi başkalarına yansıtırız. Bu da üzerimize ne giymiş olursak olalım harika görünmemizi sağlar. Harika görünmemizi sağlayacak 6 egzersizi Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton sizin için sıraladı.
Geçmişi olan bir krem, neredeyse her evde Nivea bulabilirsiniz. Markanın geçmişi, Nivea isminin nereden geldiği ve daha birçok ilginç bilgiler için sayfayı okumaya devam edin…
Dünya takip edemediğimiz bir hızla ilerliyor. Elbette en temel ihtiyaçlarımızdan biri olan beslenme de bu değişime ayak uyduruyor. Yılın hala başındayken ötelediğimiz diyete başlamanın, spor salonuna yazılmanın bizce tam vakti! Doğa dostu beslenme trendlerini sizin için listeledik.
