Editör: Ecer Acar Güzellik sektörü ve Hollywood yıllardır birbirini besliyor. Hollywood keşfettiği oyuncuları ikonik yıldızlara dönüştürmek için güzellik sektörünün yardımlarına ihtiyaç duyuyor. Özellikle makyaj markaları da ikonikleşen bu aktrisler sayesinde ismini duyuruyor. Herkes kameraların önünde ölümsüzleşen bu kadınların yoğun tempolarına rağmen görüntülerini nasıl koruduklarını merak ediyor.Oyunculukları yanı sıra güzellikleriyle de hala isimlerini andığımız eski Hollywood aktrislerini günümüzde de geçerli sayılan güzellik sırlarına göz atalım. Bugün trend haline gelmeden çok önce Grace Kelly, elmacık kemiklerini şekillendirmek için iki farklı allık tonu kullanarak daha ince bir yanak görüntüsü elde ederdi. Yanaklarınıza benzer bir görünüm vermek için elmacık kemiklerinizin altına daha koyu, mavi…
Yazar: Beril Yilmaz
Tabii ki modern şehirli hayatlarımızda koşturmamız çok, zamanımız az. Beslenme rutinimiz de bu hızdan fazlasıyla payını alıyor. Son dönem hangi kahve dükkanına baksanız kasa yanlarında granola barlar çıkıyor karşımıza. Süpermarketlerde ki marka zenginliğini saymıyorum bile. Hal böyle olunca bir diyetisyen olarak hemen görüşümü paylaşmak istedim , ‘Granola Bar’lar mı yoksa kuruyemişler mi daha iyi bir ara öğün?’ Paketlenmiş meyve barlarında mutlaka etiket okumalısınız. Bazılarında ismini bile bilmediğiniz birçok şeker grubu maddeler yer alıyor. Glukoz şurubu bulunuyor .Barlardaki bir diğer önemli nokta da bir öğünde tüketemeyeceğiniz kadar meyveyi pres yapılmış şekilde tek bir öğünde tüketiyor olmanız. Onun yerine kayısı, yaban mersini…
1-Gua Sha ne demek? Gua Sha geleneksel Çin Tıbbına ait bir tedavi yöntemi aslında. Gua sürtmek ,Sha da kızarmış cilt anlamına geliyor. Aslında tüm vücut için kullanılan bu yöntem, günümüzde daha çok anti-aging yani yaşlanma karşıtı bakımda cilt için kullanılıyor. Kan gelen yere can gelir mantığına dayalı olan Gua Sha ‘da özel enerjisi olan taşlar yardımıyla yapılan Gua Sha masajı ciltte kan devranını artırmak, hücrelere daha fazla oksijen gelerek iyileşmesini sağlamaya dayalı. Aynı zamanda lenf drenajı harekete geçirerek toksin atımını da gerçekleştiriyor. 2-Bu taşların farklı renkleri var ne anlama geliyor, özellikleri neler? Hangisi hangi cilt tipine uygun? Gua Sha tekniğini…
Astroloji yalnızca kişiliğimiz hakkında bilgi vermiyor, hayatımızın birçok alanına etki ediyor. Bunlardan biri de beslenme alışkanlıklarımız. Burcunuza göre, bazı gıdalar sağlığınız için daha yararlı olabilirken, diğerleri ise tam bir zarara dönüşebilir. Aralarından seçim yapabileceğiniz çok geniş çeşitlilikte besinden, sizin için doğru yemeği bulmak biraz zor olabilir. Astrolog Kenan Yasin Bölükbaşı, burcunuzdan ilham alarak yaz aylarında beslenmenizi şekillendirmenize yardımcı oluyor. Şekere ne kadar bağımlı olduğunu biliyor musun? Önce kendini gözlemlemeli ve ne kadar şeker ihtiyacı duyduğunu belirlemelisin. Şeker denince aklınıza sadece tatlı, draje, çikolata, bonbon gelmesin. Pilav, makarna, pirinç, ekmek, meyve, kola, aromalı içecekler… Tüm bunlar şeker içeren gıdalardır. Meyve de mi?…
Cep telefonları artık vücudumuzun bir parçası oldu. Günümüzde 5 milyar insanda, cep telefonu var. Yani dünyadaki insanların yüzde 61’inde cep telefonu var ve bunların büyük çoğunluğu ‘’akıllı’’ telefon. Peki bu telefonlar gerçekten zararsız mı? Bu kadar büyük bir ekonomik pazar varken, yapılan araştırmalar gerçekten güvenilir mi, tarafsız mı? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Başhekimi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar, anlatıyor… Türkiye’de 44.8 milyon kişide telefon var. Lüks bir araba almak için çok ciddi bir para sahibi olmak gerekirken, lüks bir cep telefonuna ulaşmak çok kolay. Bu nedenle Türkiye’deki kullanıcıların birçoğunda en son model telefonlar var. Cep telefonları kansere…
Zorlu bir 2020 yılının neşeli yaz dönemine geldik. Her sezon yenilenmek, canlanmak isteyen yaz mevsimiyle birlikte bizim de iç dünyamız canlanmak, renklenmek istiyor. Boşuna yaz ayının sabiti Aslan burçlarına verilmemiş. Astrolog Kenan Yasin Bölükbaşı tıpkı aslan gibi tatilimizi yapmak, doya doya aşk yaşamak, romantizmin büyüsünü canlı tutmak ve hayatlarımızı renklendirmek, müzikallere ve aktivitelere niçin katılmak istediğimize değinerek tüm bu süreci tek başımıza mı yoksa uyumlu bir birliktelikle mi geçireceğiz sorusunu yanıtladı.Yaz aylarında bizleri nelerin beklediğine yine astrolojinin rehberliğinde ışık tutan Astrolog Kenan Yasin Bölükbaşı, bu yıl sevgi ve aşk gezegeni Venüs’ün ikizler burcundaki ilerleyişini düşünecek olursak insanın doğası gereği yalnız kalmak istemeyeceğini…
Yazar: Ece Acar Hasır çantaların tarihi Eski Mısır’a dayanır, o dönemler meyve-sebze toplama görevini üstlenirler, 50’ lerde moda objesi haline dönüşür ve 60’larda da moda ikonu Jane Birkin ile bütünleşirler. Şarkıcı, oyuncu ve model Jane Birkin gerçek bir Fransız olmamasına rağmen, Paris sokaklarından Nice sahillerine hasır çantalarıyla fotoğraflanır ve hasır çanta özellikle güney Fransa, provance tarzına ait bir objeye dönüşür. Yazlık mekanlar ve genellikle kumsallarla özdeşleşen hasır çantalar aslında şehirde de sıkça kullanılıyor. Giyilen kıyafeti anında rahat bir forma taşıyan hasır çantalar yazın her tonuna uyum sağlamasıyla kuşkusuz hepimizin dolabında olması gereken bir parça. Ekstra Jane Birkin etkisi için yuvarlak,…
“Yeni normal” düzende yaz tatili nasıl olmalı? Yazın trendi: Maske, mesafe, temizlik, Koronavirüs salgını önlemleri düzenlenen kısıtlı yeni normal hayat, yaz aylarının gelmesiyle birlikte “Virüse yakalanmadan nasıl bir tatil yapacağız?” sorusunun yanıtını arıyor. Uzmanlara göre bu yaz tatilinin trendi “Maske, mesafe ve hijyen” olacak. Türkiye’de 11 Mart’ta ilk vakanın görülmesinden sonra karantina, evden çalışma, sokağa çıkma yasaklarıyla geçen aylardan sonra 1 Haziran’dan itibaren kısıtlı yeni normal yaşam başladı. Salgının devam etmesi nedeniyle maske, sosyal mesafe ve temizlik kuralları devam ediyor. Ancak, sıkıntılı süreçten sonra tatil planları da yapılmaya başlandı. Otel, tatil köyü, konaklama, yeme-içme tesisleri çeşitli kriterler çerçevesinde uluslararası standartlara…
Güneş sezonu açıldı ve güneşin etkisi giderek artıyor. Güneş ışınlarının cilt üzerine çok önemli etkileri bulunmakta. Bunlardan D vitamini sentezi için güneşlenmek çok önemli. Fakat güneş ışınlarına çok fazla maruz kalmak, koruyucu kıyafetler ve güneş koruyucu kremler kullanmamak erken yaşlanmayı, cilt hasarlarını ve hatta cilt kanserini beraberinde getirebiliyor. Son yıllarda deri üzerine olan bu olumsuz etkilerinin fark edilmesiyle beraber güneşten korunmanın gerekliliği daha da fazla ortaya çıktı. UV ışınları foto yaşlanmayı tetikliyor Güneş ışınlarının cilde verdiği hasarları etkileyen bir takım faktörler vardır. Güneşe maruz kalan kişinin deri tipinin açık ya da koyu olması, UV ışınlarının yoğun olduğu öğle saatleri,…
Kilerde Neler Var? ‘’Sağlığını önemseyen’’ şehirli insanın mutfağında pişenlerden yola çıkarak kilerinde nelerin olabileceğine bir baktık. EDİTÖR : Sercan Karabulut Trendler, sağlık hassasiyetlerimiz, fazla kilolarımız ya da seçimlerimiz mutfağımızı, dolayısıyla kilerimizi şekillendiriyor. Hangi sebeple olursa olsun, her şey bir kenara aldıklarımızın ‘’sağlıklı’’ olmasına dikkat ediyoruz. Özellikle de bu dönem… Dünya ile birlikte biz de yediklerimiz de değişiyor. On yıl önce siyez ununu sorsak belki çok azımız bilirdi, şimdilerde onunla yapılan ekmeği arar, hatta karantina sürecinde kendimiz yapar olduk. Ya da geleneksel yemeklerimizden kısırı kinoa ile yapmaya başladık. Sabahları kaçımız tereyağ, bal ve ekmek yiyor? Oysa çocukluğumuz böyle geçti. Chia tohumu…
