COVID-19 ile birlikte zatürre aşısı olmalı mı olmamalı mı tartışmaları sürüyor.Halk arasında zatürre aşısı olarak bilinen pnömokok aşısının COVID-19’a karşı korumadığını, ancak bazı risk grubundaki kişilerin yaptırmasının önemli olduğunu hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, pnömokok aşısı ile ilgili en çok sorulan sorulara ilişkin açıklamalarda bulundu. İşte aklımızda bulundurmamız gereken 11 gerçek… Pnömokok aşısı hem COVID-19’dan korumaz, hem de COVID-19’un zatürreye sebep olmasını önlemez. Pnömokok aşısı herkese önerilmez. 2 yaş altı bebeklere rutin yapılır. Pnömokok aşısı için zatürre aşısı demek doğru değil. Aşı, pnömokokların neden olduğu zatürre, menenjit ve diğer enfeksiyonların büyük bir kısmını önler.…
Yazar: Beril Yilmaz
Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, bitki çaylarının sağlığa faydalarını ve hangi koşullarda çayın zararlı olabileceğinden bakın nasıl bahsediyor… NEDEN BİTKİ ÇAYLARI TÜKETMELİYİZ? Bitkilerin sağlığı koruyucu pek çok madde taşıdığının anlaşılması, bu maddeleri tabiattan doğrudan almak isteyenleri bitkisel çay içmeye yönlendirmiştir. Bilhassa antioksidanları çay içerek almak yaygınlaşmıştır. Bu yüzden son yıllarda ülkemizde de yeşil çay tüketimi oldukça artmıştır. YEŞİL ÇAY NEDİR? SİYAH ÇAYDAN FARKI VAR MI? Yeşil çay, çay bitkisinin fermentasyona tabi tutulmamış yapraklarıdır. Yapraklar toplanır ve kurutulur. Kimyasal yapısı siyah çaya benzer. Yalnız antioksidan etki gösteren maddeler yani polifenoller daha fazladır. Dolayısıyla bu amaçla daha çok kullanılmaktadır.…
Hemen hepimiz rastlamışızdır; bayılan kişinin başına üşüşüp tokat atan mı dersiniz, su serperek ayıltmaya çalışan mı? Ya da vücudunda güneş yanığı olan yerlere yoğurt, salça süren; trafik kazasında sıkışan kişiyi iyi niyetle karga tulumba çıkarmaya çalışan! Oysa acil durumlarda ilk müdahalede ‘hayat kurtaralım’ derken yaptığımız yanlışlar, tam tersine çoğu kez zarar verip, kalıcı sakatlıklara hatta ölüme bile neden olabiliyor! İşte, ilk yardımın doğru uygulanmasının önemine yönelik farkındalık yaratılması amacıyla her yıl Eylül ayının 2. Cumartesi, Dünya İlk Yardım Günü olarak kutlanıyor. Acıbadem Mobil Operasyon Direktörü Dr. Behiç Berk Kuğu, bu yıl 12 Eylül Cumartesi gününe denk gelen Dünya İlk Yardım…
Mars Güneş’e olan uzaklık nedeniyle Yüksek Gezegen olarak nitelendirilir. Güneşin etrafındaki bir turunu 687 günde tamamlar. Kırmızı yüzeyli bir coğrafik yapıya sahip olan bu gezegen, Koç Burcu’nun yönetici gezegenidir. Bu gezegen; Akrep Burcu’nun ikinci gezegeni olarak kabul edilse de, son yıllarda Akrep’in Plüton gezegeni ile ilişkisi hakkında değişik varsayımlar ileri sürülmüştür. Bu konudaki açıklamalar nedeniyle, Mars Gezegeni, Akrep Burcunun da yöneticisi olarak gösterilmiştir. Çok büyük bir öfkeyi ve yakıcı duyguları simgeler. Mars insanı mücadeleci ve savaşkan bir ruha sahiptir. Haksızlıklar karşısında dirençlidir. Mücadelen kaçmaz ve amaçları için savaşır. Güçlü bir Mars etkisi alan kişi çekici ve cazibelidir. Cinsellik sembolü olarak…
2 Eylül 2020 Çarşamba günü saat 08.21’de 10 derece Balık Burcu’nda yeni bir dolunaya merhaba diyeceğiz…Astrolog Kenan Yasin Bölükbaşı, etkisi en az 14 gün sürecek olan bu dolunaydan 12 burcun nasıl etkileneceğini ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı. Koç Burçları Dolunayın etkilerini “hizmet eksenimizden” deneyimleyeceğiz. Bu eksende egoya yer yoktur. Bizler bugüne kadar “hizmetlilerimiz”, “iş arkadaşlarımız”,“rutin düzenimiz”, “işimiz” ve belki de “evcil hayvanlarımızı” ihmal ettik ve kendimizi daha çok düşündük. Onların ne istediğinin bir önemi yoktu. Sıra onlara geldi. Onlarla ilgilenmeli ve onların düzenini düşünmelisiniz. Başkasının işi aksarsa aksasın önce benim işim demiş olabilirsiniz. Birlik içinde olma zamanı.“Ailenize”, “Yuvanıza”, “Evinize”, “emlakçınıza” ve “mimarınıza” o kadar güveniyordunuz ki her şeyinizi gözünüz kapalı teslim…
Toplumda mutluluk kavramı doğru biçimde algılanmıyor.Mutluluğu zevk peşinde koşmak, sürekli neşelenmek ve eğlenmek olarak algılayanlarımız var. Aslında çalışmalar bize neşenin mutluluk olmadığını öğretiyor. Mutluluk hissi huzur hissiyle yakından ilgilidir. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, mutlulukla ilgili bakın neler anlattı…. NEŞE SÜRDÜRÜLEBİLİR OLMADIĞI İÇİN BİTİYOR Duygu analizi yapıldığında insanda iki tür duygunun vardır. Bunlar iyicil ve kötücül duygulardır. Kin, öfke, nefret, kıskançlık ve düşmanlık olarak adlandırılan karanlığın beş atlısı dediğimiz duygular var. Bu duygular geçici süreliğine, bazı tehlikelerden korunmak için geçerli olabilir ama bu sürekli devam ederse otomatik sinir sistemimizde sempatik aktivasyon oluşuyor ve vücut stres hormonları…
Editör: Ece Acar Eylül’ün yarısı yaz yarısı da sonbahardır, hala kısa kollular dolaptayken yavaştan ceketlere de yer açmaya başlarız. Yaz gardırobunuzda var olan ama hala giyemediğini parçalar varsa hala değerlendirme şansınız var, belki biraz sonbahar serinliğine göre farklı şekilde kombinleyebilirsiniz. SATENLER TİŞÖRTLERLE 90’lar trendi tam gaz sürüyor. Yaza ve davetlere yakışan tek parça saten elbiselerinizi sonbahara ve gündüz saatlerine adapte etmenin en iyi yollarından biri tişörtlerle kombinlemek veya üzerine şık merserizeler giymek. Püf noktası simit yaka tişörtleri tercih etmek. ŞORTLAR GÖMLEKLERLE Yaz sıcaklarında ince, kamisol bluz, atlet ya da crop üstlerle kombinlediğimiz şort ve etekler sonbahar başlangıcında şık gömleklerle bir…
Yeni normal hayat tüketim alışkanlıklarımızı değiştirmeye başladı. Artık tükettiğimiz ürünler konusunda daha bilinçli hareket ediyor, yediğimiz içtiğimiz ne varsa sağlığa faydalarını araştırıyor ve en iyisini tüketmeye çalışıyoruz. Karantinadan bu yana kahve tüketimi alışkanlıkları da artmaya başladı. Çalışanların sabahları kendine gelmek, gün içinde mola vermek ve odaklanmak için tükettiği bir fincan kahve, aslında içinde kalp damar sağlığından cilde kadar birçok faydayı da barındırıyor. Kahvenin hem cildimize hem de bedenimize olan etkilerine gelin birlikte bakalım…. BESLENMEDE ETKİLERİ Besin içeriği Kahve, besin değeri yüksek olan ve değerli mikro besin ögeleri içeren bir içecektir. Bir fincan kahve; içerdiği riboflavin (B12 vitamini) ile günlük gereksinimin %11’ini,…
Çocuk odası tasarımında ebeveynlerin öncelikli tercihi kullanışlı ve sürdürülebilir eşyalardan yana oluyor. Bunun yanı sıra eğlenceyi ve şıklığı da tasarıma dahil etmek isteyen aileler, dekorasyonlarında genellikle çocuklara eğlence vadeden, soft renklere sahip, güvenli ve kullanışlı özelliklerin ön planda olduğu çocuk odası eşyalarını tercih ediyor. Annedukkan.com, çocuk odası dekorasyonu konusunda ilham kaynağı olacak 6 öneriyi sıralıyor. 1. Çocuk odasında sürdürülebilirliği ön plana çıkarın. Çocuğunuz için hem eğlenceli hem de sürdürülebilir tasarıma sahip bir oda tasarlayabilirsiniz. İşe, hem uzun ömürlü hem de işlevsel mobilyalar seçerek başlayın. Done by Deer’ın bebek karyolası gibi çocuğunuzun ihtiyaçlarına ve gelişim süreçlerine göre şekillenebilen tasarımı ile sürdürülebilir,…
Editör: 10 dakika gecikiyorum makyajım bitmedi İsmi lazım değil, fikirlerine çok güvendiğim bir dermatolog bir keresinde bana bir Chanel kremle Bepanthol arasında neredeyse hiç fark olmadığını söylemişti. O günden beri, zaten oldum olası ya doğalcıyımdır ya da dermokozmetikçi, iş cilt bakımı ve makyaja geldiğinde içimdeki şımarık Kardashian’ı bir çırpıda susturup daha ziyade Bizimkiler dizisindeki Sabri Bey’e dönüşmekte sakınca görmedim. Devir, ekonomi devri. Dolar ve Euro’nun artışıyla ters orantılı olarak cilt bakımı ve makyaj ihtiyaçlarımız azalsaydı iyiydi ama gerçeklerin hayallere nanik çektiği bir dönemden geçiyoruz. Sözü fazla uzatmadan Almanlar’a ve Rossmann’a getirmeliyim artık; L’Oréal Paris x Isabel Marant koleksiyonunu keşfetmek için…
