Bilim ve teknolojide yaşanan gelişmeler tıbbın her alanına olduğu gibi estetik cerrahiye de yön veriyor. Daha güzel, daha estetik, daha göz alıcı ve daha dikkat çekici bir vücuda sahip olmak eskiye göre çok daha kolay. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr Sarper Mete kadınların en çok tercih ettiği 6 vücut şekillendirme uygulamasını anlattı. 1. Meme Büyütme Tüm dünyada kadınların vücutlarında en çok değişiklik istediği yer meme bölgesidir. Bu konuda en çok tercih edilen uygulamaları meme büyütme, meme dikleştirme ve meme küçültme olarak sıralayabiliriz. Konu vücut şekillendirme olunca bu üçü arasında en popüler olan her zaman meme büyütmedir. Silikon bir kılıf…
Yazar: Beril Yilmaz
Regl dönemi dendiğinde aklımıza genelde hijyenik ped veya tampon gelir. Ancak son yıllarda tamamen kadınların konforu için tasarlanan adını çokça duyduğumuz menstrual kap nedir biliyor musunuz? Acıbadem MAA Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim dalından Dr. Nazlı Albayrak bakın durumu nasıl anlatıyor. Yazar: Gizem Şakar MENSTRUAL KAP NEDİR? Menstrual kap kadınların regli döneminde kullanmaları için geliştirilmiş yeni bir üründür. Silikondan yapılmış, esnek huni şekline benzer. NASIL KULLANILIR? Adet döneminde periyodik sıvıyı yakalamak ve toplamak için vajinaya yerleştirilir.Minik bir çan şeklindeki bu kap vajina duvarına tutunarak rahimden gelen regl kanını toplar ve dışarı çıkmasını engeller. Kullanımı tamponu andırır ancak ped veya…
Beden Olumlamaya kardeş mi geliyor, yoksa rakip mi? YAZAR: AV. MERVE ÖZKAN Beden Pozitif: Bacaklarımı kalınlığıyla, selülitlerimle her haliyle seviyorum. Çok güzeller çünkü bana aitler. Beden Nötr: Bacaklarımı seviyorum çünkü yürümemi, koşmamı sağlıyorlar. Bedenim, sadece dış güzellikten çok daha fazlası… Beden nötrlüğü, beden olumlamadan farklı olarak görüntümüzü sevmemiz üzerinde değil; bedenlerimizi olduğu gibi kabul etmemiz, onun inanılmaz bir düzende işleyen sistemine ve bize sunduğu imkanlara minnettar olmamız; dahası sığ fiziksel görünümden çok daha fazlası olduğunun farkındalığını yaşamaya odaklanıyor. Her gün kendimizi sevmek zorunda hissetmek yerine; kendimizi olduğumuz gibi kabul edip bedenlerimizin bize sunduklarına minnettar olarak mutlu olabileceğimizi bizlere hatırlatıyor. Beden…
Annenize ya da büyükannenize eskiden kullandıkları güzellik ürünlerini sorarsanız, muhtemelen “soğuk krem” kelimesini duyacaksınızdır. Soğuk kremler yüzyıllardır büyükannenizden Marilyn Monroe’ya kadar nesilden nesile aktarılan bir güzellik sırrı olmuştur. İlla sizlerde Nivea Kremin klasik mavi kutusuyla bir şekilde karşılaşmışsınızdır değil mi? Makyajı çıkarmak, cildi yumuşatmak ve nemlendirmek gibi bir çok yararı olan soğuk kremleri cilt bakım rutininize eklemeye hazır mısınız? Yazar: Gizem Şakar SOĞUK KREM NEDİR? Soğuk kremler genellikle balmumu ve çeşitli koku maddeleri içeren su ve belirli yağların bir emülsiyonudur. “Soğuk krem” ismi kremin ciltte bıraktığı serinlik hissinden gelir. Nemlendirici özelliklerinden dolayı cilt tedavisinde kullanılır. Akneye meyilli ciltler için…
BİR TREND DEĞİL, YAŞAM STİLİ: YEŞİL MODA Değişim için nereden başlamalı? Sürdürülebilir olandan… Daha fazla vakit kaybetmeden gelin, yeşil moda kavramını 6 maddede birlikte ele alalım… YAZAR: IŞIL ŞAYKAN Yavaşlık Yeşil moda, üretimden pazarlamaya, ürün kalitesinden nasıl tekrar değerlendirilebileceğine kadar pek çok konuda sosyal sorumluluğu, adaleti, insan ve çevre sağlığını savunan bir anlayış. Yavaşlık ilkesi, üretim aşamasının sağlıksız ve sosyal güvencesiz koşullarda gerçekleşmesini değil, eski usullere geri dönüş misali el emeği üretimine dayanıyor. Birlikte kullanılan yavaş tasarım kavramı ise kitle için tasarımlar yapmak yerine kişiye özel tasarımlar yapmanın karşılığı. Zamana yayılan tasarım ve üretim süreçleri enerji tasarrufu yapmayı sağlarken kaliteli…
Bugün itibari ile tatil başlıyor. Hepimizin sosyalleşmeye, dinlenmeye, rahatlamaya ihtiyacımız olduğu bugünlerde çocukların da kaygılı, yorgun, bunalmış hissedebileceğini unutmamak gerek. Havalar soğuk olsa da parklarda, doğada vakit geçirmek hem ebeveynler hem de çocuklar için çok önemli. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, sömestir tatilini keyifli ve verimli geçirmek için önerilerde bulundu: Tatillerde tüm aile üyelerinin bir arada zaman geçirmesi konusunda herkesin istekli olması önemli. Günü dolu geçirmeye çalışmak yerine herkesin ortak kararı ile yapılan planlar, etkinlikler hem çocuklar hem de ebeveynler için daha keyifli olur.Çocukların mümkünse mesafeli bir şekilde, değilse uzaktan (online) da olsa düzenli bir şekilde akranlarıyla iletişim…
Size keyif veren aktivitelerden artık haz alamıyor musunuz? Ümitsizlik ve karamsarlık duyguları sizi esir mi almaya başladı? İş veya okul hayatına eskisi kadar ilgi duyamıyor musunuz? Artık kendinizi sık sık buzdolabının önünde mi buluyorsunuz? Yatağa uzandığınızda uykuya dalmakta güçlük çekiyor veya tam aksine hiçbir şey yapmadan hep uzanmak ve uyumak mı istiyorsunuz? Siz de bu sorunlardan şikayet ediyorsanız, altında yatan neden ‘kış depresyonu’ olabilir! Kış depresyonu; mevsimsel geçişlere bağlı olarak güneş ışığındaki azalmayla beraber görülen bir depresyon çeşidi. Gecelerin uzun, gündüzlerin ise kısa olması nedeniyle gün ışığına daha az maruz kalıyoruz. Uyku düzeni ve sirkadyen ritmin düzenlenmesiyle görevli melotonin düzeyinde…
Gençlik ışığı adı verilen LED terapi tedavisi son birkaç yılda popülaritesini artırdı. Kardashian, Jenners , Kate Hudson ve Victoria Beckham gibi bir çok ünlü de led maskelerle olan fotoğraflarını sosyal medya hesaplarından paylaştı. İlk bakışta ürkütücü görünebilirler ancak bu tedavi temiz, parlak, canlı hatta filtresiz bir cilt vaat ediyor.. Peki bu tedavi ne kadar etkili? Nasıl kullanılıyor? Sizler için araştırdık. Editör: Gizem Şakar LED TERAPİ NEDİR? LED terapisi 30 yılı aşkın bir süredir kullanılmaktadır. Başlangıçta astronotların doku iyileşmesine ve onarımına yardımcı olması için geliştirildi. Günümüzde ise akne, egzama, rosacea , kırışıklık ve güneş hasarının yol açtığı leke gibi cilt sorunları…
EVDE BULUNSUN EPSOM TUZU Ilık bir banyodan daha rahatlatıcı bir şey yoktur… Vücuda enerji veren, rahatlatan, kas ağrısını ve gerginliğini azaltan sıcak bir detoks banyosu dışında. Günümüzde kullanımı popülerleşen epsom tuzlarının vücudumuza birçok fayda sağladığını biliyor musunuz? Editör: Gizem Şakar Epsom Tuzu Nedir? 17. yüzyılda İngiltere’de Londra yakınlarındaki Epsom kasabasında bulunduğu için epsom tuzu olarak isimlendirilmiştir. Görünümü kaya tuzu gibi sofra tuzuna benzer fakat kaya tuzundan farkı içinde sodyum yerine magnezyum olmasıdır. Acımsı ve tatsız bir tadı olduğu için halk arasında acı tuz olarak da bilinir. Epsom tuzu sağlıktan güzelliğe bir çok alanda kullanılmaktadır. Nasıl Kullanılır? Bu tuz bir çeşit banyo…
ELLE MACPHERSON Editör: Gizem Şakar CİLT BAKIMI İçten dışa güzelliğe inanıyorum. Vücudum için günde iki kez deniz tuzu peelingi yapıyorum. Yüzüm için her gün NeoStrata’nın glikolik yıkama temizleyicisini kullanıyorum. Sonra haftada birkaç gün derin bir eksfoliyatör ürünü kullanıyorum. Dr. Sebagh’ın asit bazlı ürünü favorim. Yüz cilası olarak da Dr. Brandt’ın ürünlerini kullanıyorum. Miami de olduğum için güneş kremi benim bir numaralı arkadaşım. Kullandığım ürünlerin çoğu dermatologlar veya makyaj sanatçılarından öneriler. Çünkü artık piyasada çok fazla ürün var ve hepsi çok güzel ambalajlarda geliyor. Kafam karıştı, bu yüzden ağızdan ağıza iletişim her zaman anahtar. Mesela kullandığım göz kremi Arianna Skincare. …
