Moda ve güzellik ikonu Audrey Hepburn’ün ilham verici hayatından kesitler… 4 Mayıs 1929’da Brüksel’in Ixelles adlı bölgesinde dünyaya geldi. 10’lu yaşlarının başındayken ülkeleri Nazi işgaline uğrar ve Audrey hayatının en zor dönemine küçücük yaşlarındayken girer. Beş yaşında dans etmeye başladı. Hayali, dans etmeyi çok sevdiği için balerin olmaktı. Ancak savaş yılları boyunca yeterli beslenememesi ve vücudunun zayıf düşmesi onu baş balerin olma hayalinden alıkoydu. Başından iki evlilik geçti ikisi de farklı nedenlerle sona erdi. Hepburn’un Mel Ferrer’den Sean adında ve Dr. Andrea Dotti’den de Luca adında iki çocuğu var. O zayıf fiziğine rağmen en iştahla ve hayır demeden yediği, en sevdiği…
Yazar: Beril Yilmaz
Yüzümüzün en hassas bölgelerinden olan göz çevresi, genç ve güzel görünüm konusunda da belirleyici bir role sahip. Bu bölgede yüzümüzün doğal hareketleri ve mimiklerine çevresel faktörlerde eklenince diğer cilt bölgelerine göre daha hızlı yaşlanma gerçekleşiyor. Göz altı torbaları, göz kapağı sarkmaları ve kaz ayağı kırışıklıkları gibi çok sık karşılaşılan göz çevresi sorunları için artık yeni bir çözüm var. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof Dr Reha Yavuzer göz çevresi için özel olarak geliştirilen ‘Nucleofill Eyes’ı anlattı. Göz çevresinde yaşayabileceğimiz sorunlar neler? Göz altı torbaları Göz çevresiyle ilgili sıkça karşılaşılan sorunlardan biri göz altı torbalarıdır. Yaşlanmayla birlikte göz kapaklarını destekleyen…
27 Nisan Akrep Dolunayı Mottosu; Gelişim, Dönüşüm, Evrim ve Yeniden Doğma Yazar: Melis Yamanlar (@mire.melo) 27 Nisan Akrep Dolunayı 27 Nisan Sabah 6.31 sularında gerçekleşecek. Nisan ayının Dolunayı Süper Ay ayrıca Pembe Ay da denir. Muhteşem bir görüntüye sahip olacak. Süper Ay denilen bu gök olayında Ay’ın yörüngesi Dünya’ya en yakın konumda olduğu ve Dolunay olduğu süreçte oluşur. Ay normalden % 7 daha büyük ve % 15 daha parlak görünür ve bu yüzden biz ona Pembe Ay veya Süper Ay deriz. Bu Pembe Ay değişim dönüşüm kapasitemizin farkına varmamızı sağlayacak.. Küllerinden doğan bir Anka Kuşu misali tüm zorlu koşulları aşarak…
Canlı renkte bir far kullanacaksın ama frapan durmak istemiyorsun! O halde kirpiklere maskara, kirpik diplerine de eyeliner sürme. Farı sadece göz kapaklarına uygula, belki biraz da alt kirpik diplerine .Bu oldukça modern ve yalın bir hava yaratacaktır. Renkli gözlere aynı renkte kalem sürme. Kontrast renkler bakışları daha çok ortaya çıkarır. Mesela mavi gözlere kahverengi, yeşil gözlere mor, kahvelere de yeşil kalem ne çok yakışır. Dudak kalemine şans ver. Hatta hep dudak çevresi hem de içini kalemle boya. Üzerine ruj sür, rujunun ne kadar uzun süre dayandığına inanamayacaksın! El ve ayak tırnakları aynı renkte olmasın, mümkünse birbirini tamamlayan renklerde olsun. Ellerde…
Beslenme tipi, saatlerin değişmesi, pandemi dönemi bir de üzerine hareketin azalmasıyla Ramazan ayında kilo almak kaçınılmaz gibi görünebilir. ‘Ramazan ayında hiç diyet olur mu?’ diyenlere yanıtımız: Evet olur. Gelin birlikte nasıl kilo almadan hatta zayıflayarak bu süreci geçirebiliriz bir bakalım… KİLO KONTROLÜ SAĞLAYACAK ÖNERİLER… 1- İftarda boş mideye birden yüklenip hızlı ve fazla yemek midede ağırlık, yanma, bulantı, gaz ve kabızlık gibi sorunlara yol açıyor. Sindirimin ağızda başladığını unutmayın. Bu yüzden uzun süreli açlık sonrasında yemekleri yavaş ve çiğneyerek tüketmeye özen gösterin. Sadece fiziksel olarak düşünmeyin. Uzun çiğnemek, farkındalık yaratır. Hem yediklerinizin tadını daha iyi alır, hem de orucun size vermeye çalıştığı minnet duygusunu…
KIYMETİN NE OLDUĞUNU ANLAMAYA ÇALIŞMAK… Yazar: Melis Yamanlar @mire.melo 14 Nisan günü , aşk, sevgi bağları kurma, sanatsal yetenekler, şefkat, güzellik, uyum, değer yargıları, sosyal paylaşımlar, zevk, gusto, barış, huzur, memnuniyet, mutluluk, keyif, haz gibi birçok konuyu ifade eden Venüs, Boğa burcuna geçti. Venüs zodyakta iki burcun yöneticisi (Boğa ve Terazi) olarak hayatın aşk, uyum, ilişkiler, para, keyif, güzellik, yetenekler, sanat gibi hayatı yaşamaya değerli kılan, bizi mutlu eden birçok kavramı bizim nasıl algıladığımızı ve hayata nasıl geçirdiğimizi anlatır. Bu sebeple de bulunduğu burç, ev ve aldığı açılar önemlidir. Venüs’ün bizim mutluluğumuzun ve huzurumuzun anahtarı olduğunu düşünürüm. O anahtarı da…
Akneyle savaşın en pratik ve etkili 3’lüsü olan Propia çoktan en sevdiklerimiz listesinde yerini aldı. Markanın dijital reklam yüzü, gençlerin sevdiği influencer Damla Altun olunca Propia ile olan hikayesini ,onun cildindeki etkilerini bir de ondan dinleyelim istedik. 1. Influnecer olma sürecin nasıl başladı? Kadir Has Üniversitesi Yeni Medya mezunuyum. Sosyal medyaya, trendlere, özellikle Youtube ve Instagram’a her zaman çok ilgiliydim. Staj aradığım dönemde belki sosyal medyada aktif olursam bu benim iş hayatımda da etkili olur düşüncesi ile Youtube kanalı açtım. Sonra işler hiç beklemediğim kadar hızlı ve iyi gitti. Bir taraftan bir reklam ajansında staj yaparken bir…
Koronavirüse yakalanma endişesi son zamanlarda neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir ruhsal sorun haline geldi. Koronafobi olarak da anılmaya başlayan bu yeni durum, ruh sağlığımızı ve buna paralel olarak çevremizle olan ilişkilerimizi de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psi. Arzu Beyribey, koronavirüse yakalanma korkusunun psikoloji üzerindeki etkileri ve korunma yolları hakkında önerilerini paylaşıyor… Koronavirüse yakalanma endişesi ile ilgili bu önerileri dikkate alın: Sosyal medya takip düzeyi ailecek kısıtlanmalı ve süreç sadece güvenilir kaynaklardan takip edilmeli 2. Ev içinde, özellikle aile fertleriyle geçirilecek kaliteli/eğlenceli zamanlar, ortak alınacak kararlar doğrultusunda,aile bilinci ve bütünlüğü sağlanmalı 3. Hisler, yakın hissedilen ve…
Aktif yaşamımızda, hatta spor yaparken bile cildimizin kusursuz görünmesini hangimiz istemeyiz. Maybelline’ın yeni fondöteninin vaadi büyük, “Cildiniz kusursuz gözükürken nefes almaya da devam edecek, “diyor . Güzellik Yayında’cılar bu fondöten yeni favorimiz olacağa benziyor! Maybelline New York Super Stay Active Wear fondöten cilde nefes aldıran hafif dokusuyla en hareketli anlarında bile ciltte süper kalıcılık ve tamamen kusursuz bir görünüm vaadiyle hayatımıza giriyor. Gerçekten de sürer sürmez cilde eşit bir şekilde uygulanan ve uygulanır uygulanmaz da kusurları örtebilen bir yapıya sahip. Hava gibi hafif his bırakan formülü sayesinde ağırlık hissi yok. Mat bir bitişe sahip ve ciltte 30 saate kadar da…
Kasların her egzersiz sonrası kendilerini onarmaları gerek. O yüzden eğer yoğun bir egzersiz programınız varsa her gün değil ama gün aşırı yapmak çok daha doğru olacaktır. Bu sayede daha sağlıklı ve güçlü bir kas yapısına sahip olarak daha az sakatlanma riskiniz olacaktır. BİR ŞEYLER YE! Egzersizden 35-40 dakika sonrası hem protein hem de karbonhidratı dengeli ve ağırlık yaratmayacak şekilde bedene vermek gerekir. Örnek mi? Mesela, iki dilim lor peyniri ve yanında kabuklarıyla bir elma veya proteinli bir içecek tüketmek doğru olacaktır. ÇOK SU İÇ! Çok klişe ama bir gerçek. Egzersiz sonrası su içmek hayati önem taşır.Çünkü hücresel aktivitelerimizin doğru işlemesi…
