Anne ve babanın birbirini bütünleyen rolleri olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Neil Serem Yılmaz, 20 Haziran Babalar Günü kapsamında yaptığı açıklamada, babanın çocuğuna yaklaşımına göre üç sınıfta değerlendirilebileceğini belirterek, her bir davranış modelinin çocuğa etkilerini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. İLGİSİZ BABANIN ÇOCUKTA YOL AÇABİLECEĞİ SORUNLAR Çocuklar her şeyi bildiklerini, her şeye güçlerinin yettiğini düşünmek isterler ve çocuk olmanın yetersiz taraflarına katlanmakta zorlanabilirler. Ancak çocukların engellenmeye ve negatif durumlarla dayanabilmeye toleranslarının gelişebilmesi, hayal kırıklıklarına dayanabilmesi için öncelikle evde bir takım yasaklar ve yoksunluklarla karşılaşmaları gerekir. Üzülmesin ya da ağlamasın diye her istediği yapılan çocuk bekleyemez, erteleyemez ve büyüyemez. Bu kapasitesinin gelişebilmesi…
Yazar: Beril Yilmaz
Cilt tipiniz veya cilt sıkıntınız ne olursa olsun iyi bir cildin ilk ve en önemli adımı temizlikten geçiyor. Bu yüzden doğru temizleyiciyi bulmak tahminimizden de hassas bir konu. EDİTÖR: GÖZDE ATAKOĞLU Cilt temizliği cilt bakımının en temel ve önemli adımı. Bunu biz değil konusunun uzmanı dermatologlar söylüyor. Gün içerisinde cildin ister istemez maruz kaldığı çevresel zararlardan, terden, yağdan, kirden gece arınması şart çünkü temizlendikten sonra ciltte oksijenlenme artıyor. Gözenekler temiz tutuldukça hem akne sorunu ortadan kalkıyor hem de cilt daha sonra üzerine uygulanan her türlü bakım ürününden çok daha fazla fayda sağlıyor. Anlayacağınız temizlik cildin iyi yaş almasında ve sağlıklı görünmesinde sandığımızdan da önemli. DOĞRU TEMİZLEYİCİYE DOĞRU… Cilt bakımı gibi…
Deniz, havuz, kum, güneş… Kulağa ne kadar hoş geliyor değil mi ? Ya saçlarımıza verdiği zarar. Deniz suyu , havuz kloru saçınızın kurumasına ve zarar görmesine neden olur. Saçınızın deniz ve havuz sonrası kolayca taranıp, şekil almasını istiyorsanız bu yazımızı mutlaka okumalısınız… Yazar: Gizem Şakar 1- Tangle Teezer Tangle Teezer, 1978 yılında Shaun Pulfrey tarafından İngiltere de kurulan bir saç fırçası üreticisidir . Ürünleri Türkiye de dahil olmak üzere yetmiş ülkede satılmaktadır. Tangle Teezer The Ultimate Finishing saç fırçası saçlarınızdaki karışıklıkları kolayca açmak, saçlarınızı hızla şekillendirmek ve taramak için tasarlanan uzun saplı bir saç fırçasıdır. Tüm saç tipleri için uygundur.…
Yazın ferahlığını evlerimize taşıyacak birbirinden şahane oda kokusu tariflerini sizler için hazırladım. Editör: Gizem Şakar Çiçek Bahçesi Yaz mevsiminin taptaze çiçek kokularını kim sevmez ki ? Doğal yağlarla hazırlayacağınız bu oda kokusuyla eviniz çiçek bahçesi gibi kokacak. Malzemeler Sevdiğiniz çiçekler Okaliptüs yağı Yabanmersini Yağı Hazırlanışı Sevdiğiniz çiçekleri bir hafta boyunca kurutun. Kuruttuğunuz çiçekleri bir kasenin içerisine yerleştirin. Üstüne bir kaç damla okaliptüs ve yaban mersini yağlarını ekleyin. Karışımı odanın bir köşesine koyun. Eviniz çiçek bahçesi gibi koksun. Akdeniz Esintisi Turunçgil sevenler buraya!. Bu tarif tam size göre. Malzemeler 5 damla portakal yağı 5 damla limon yağı 5 damla lime…
Yaz kapıda! Havaların ısınmasıyla beraber yeni normal hayatımıza yavaş yavaş geri dönüş sağlamaya başlarken, bu sezonun birbirinden şık sandalet modellerini sizin için seçtik… Yazar: Gizem Şakar Kitten-Heel Terlikler Hem rahatlık hem de şıklık sunan bu sandaletler sezonun hit parçalarından. Terlik şeklinde olan arkası bantlı sandaletlerin topuk boyu 1,5 ila 3 santim. 1950’li yıllarda stil ikonu Audrey Hepburn tarafından “Sabrina”, “Tiffany’de Kahvaltı” ve “Komik Yüz” gibi filmlerde bir trend haline gelmiş ve günümüzde tekrardan Michelle Obama ile moda olmuştur. İsmi “ kedi topuklu terlik “ ( Kitten Heels) olarak da geçmektedir. Eğer minyon bir görüntünüz var ise bu terlikleri elbiseler,…
Bugün 13.52’de İkizler burcunda olan Halkalı Güneş tutulması kısaca bize neler anlatıyor bakalım mı? -Tutulma anında Ay, Güneş İkizler ve Yükselen Terazi. Gökyüzünde yoğun bir hava enerjisi olduğu için zihinsel faaliyetlerimiz, iletişimimiz artacak, ikili ilişkiler, hukuk, adalet, denge ve uyum çabaları ön plana çıkacak. İlişkilerimizde dengeyi, eşitliği, hak hukuk meselerini gözden geçirirken, karşılıklı iletişim içerisinde bazı konuları çözmeye çalışacağız. Bunlar ailevi, iş veya ikili ilişkiler olabilir zihnimiz daha analitik bakmaya çalışırken, iletişim çok yoğun ama bir o kadar da karmaşık, netleşmekte güçlük çekiyoruz. Gelen her bilginin doğruluğu ve gerçekliği hakkında araştırma yapmamız gereken bir süreçteyiz. Sonuç elde etmek kolay değil,…
Yazar: Astrolog Filiz Özkol 07.06. 2021 Haziran ayının en önemli olaylarının başında elbette 19 derece ikizlerde gerçekleşecek olan Güneş tutulması olacak. Bir ay boyunca da etkilerini hissettirecek olan bu tutulmaya Merkür retro hareketiyle kavuşarak, Neptün ise sert açısıyla karşılayarak gerçekleşecek. Uzun süredir üzerinde çalıştığınız iş konusunda temkinli olmalı ve kesinlikle tartışmalardan uzak kalmaya çalışın. Asi davranışlar sizi zor durumda bırakabilir. Çevremizde gelişen olayların etkisinde fazla kalacağız. Bu ay idari konuların gündeme gelmesi söz konusu. Aile büyüklerinin ısrar ettiği konularda anlayışlı davranışlarınız onları hoşnut edecek, daha içten bir şekilde yardımlarını sürdürecekler. Yorulduğunuzu hissettiğiniz anda kendinizi dinlendirin. KOÇ Dostlarınız ve çevrenizi sınamak…
Uzman Diyetisyen Ayşegül Bahar, hamilelik sürecinde kahveden vazgeçemeyen ya da kahvesiz zorlanan anne adaylarına decaf yani kafeinsiz kahve tüketebileceklerini hatırlatıyor. Hamilelerin tıpkı her yiyecek ve içeceği olduğu gibi kahveyi de ölçülü tüketmeleri gerektiğini hatırlatan Bahar, “Anne adayları rahatlıkla günde 1-2 fincan kahve içebilir. Ancak benim önerim kafeinsiz kahve içmelerinden yana” diyor. Kahve öyle ayrı bir lezzet ve ayrı bir keyif ki vazgeçilmiyor. Güne başlarken, yemek sonrasında, arkadaşlarla sohbette, yoğun bir günün ardından içilen bir fincan kahvenin tadına doyum olmuyor. Üstelik kahvenin sağlığa sayısız faydası da bulunuyor. Hafızayı güçlendiren, konsantrasyonu artıran kahve; karaciğer yağlanmasını ve tip 2 diyabet riskini azaltıyor, safra…
Acıbadem Maslak Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu, günde üç-dört kez 15-20 dakikalık egzersiz yaparak önemli faydalar sağlanabileceğini, ancak sakatlanmalara yol açmamak için bazı kurallara çok dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu, evde egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken kuralları anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Önce mutlaka ısınma hareketleri yapın Birbuçuk yılı aşkın süredir evde hareketsiz geçirilen uzun saatler nedeniyle kasların esnekliklerini azaldığı için ısınma hareketlerini mutlaka yapın. Özellikle ileri yaş grubundaysanız ya da hipertansiyon, kalp gibi kronik hastalığınız varsa kendinizi zorlamadan vücudunuzu ısındırın. En temel hareketler olarak: Kolları yanlara,…
Yazar: Melis Yamanlar (@mire.melo) İç Dünyamızı Anlamak, Beslemek ve Sevgi Sevdiğiniz insanların sevgisini hissetmek, hayatımızı besleyen güneş gibidir. Pablo Neruda (Venüs Yengeç’te) Venüs meraklı, zeki ve flörtöz İkizlerden çıkıp 2 Haziran günü Yengeç burcuna girdi. 27 Haziran gününe kadar Yengeç burcunda kalacak. Kolektifte sevgi anlayışımızı ve ifade etme şeklimizi etkileyecek ama nasıl? Venüs bizim sevme şeklimizi, aşka, sanata bakış açımızı, zevklerimizi, gustomuzu, estetik değerlerimizi, bunlarla beraber para harcamayı sevdiğimiz konuları, kısacası sevgi ve parayla ilgili kendimizi nasıl ifade ettiğimizi astrolojik olarak anlatan en önemli göstergedir. Venüs Yengeç’te olmayı sever, kendini iyi hisseder. Bu burçta doğasının özelliklerini güçlü ve etkin şekilde…
